• １１７　幸せについて

• １１６　苦悩の道と安らぎの道

• １１５　ただ気づくこと

• １１４　心のアクセルと心のブレーキ

• １１３　心が疲れやすかった理由

• １１２　心のふた

• １１１　心が楽になったと思える瞬間

• １１０　深い安らぎ

• １０９　猫

• １０８　完璧な自分

• １０７　求めない

• １０６　命のつながり

• １０５　命が私を支えてくれる

• １０４　命の働き

• １０３　常に私を支えていてくれたもの

• １０２　私が求めていてた信じられるものとは

• １０１　不安と依存心

• １００　最悪の状態と最良の体験

• ９９　丸ごと受け入れられる

• ９８　私を信じてもらう

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