赤:100m(14″08) 青:200m(29″56) 緑:60m(9″02) ( ) SB
100は最近3年の中では今年が一番いいタイムです。(一昨年は足底筋膜炎で1年のブランクがあり、昨年はバセドウ病で2ヶ月安静期間がありました。今年もコロナとハムの故障で5試合棄権しましたが)
60は5年ぶりに走ったのですが、5年前と今年のタイムをグラフで繋げてみたら、綺麗に100と200の落ち具合に比例しています。来季に向けての課題は、この60(=スピード)を上げないと、100も200も上がらないという事かなと思います。これをテーマに冬期練習に取組みたいと思います。
来年はクラスが上がりますので、チャンスの年でもあります。足底筋膜炎前は走れていた13秒台には戻したいです。
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