華*です。
やっぱり、人間だもの。
気が合う人と、合わない人・・・いますよね～。
人類はみんな友達☆と、小学生の頃に、先生に言われて
「そっかー。みんな仲良くしなきゃいけないんだー。」
と、思ってて、
それなのに、クラス全員と仲良くできないので、
「自分ってダメな子だなー」
って、真剣に思ってたりしました。笑
けど、今考えれば、
出会う人全員と仲良く～なんて
ムリ!!!
ですよねー!?!?!?
苦手な人、嫌いな人も
当然いますよー。
それでも、先生の言う事、全部受け入れようとしてたんだから・・・
わたしって、素直な子だったわー。って
自分を褒めてあげてます。
まあ、それはいいとして、
人間関係というのは、生きている限り
ずっと大切だし、必要なものですよね。
だから、難しい面もあり、
永遠のテーマの1つでもあるように思います。
頭ではわかってますよね。
相手の言う事、理解したいし、
やってること、認めたいし、
自分のこともわかって欲しい。
なのに、意見が対立することもあるし、喧嘩になることだってあります。
関わる全ての人と仲良くしなくってもいい。
だけれども、
それが、大切な人であれば、あるほど、
わかり合いたいのに、わかり合えない。
ってのは、
寂しいですよね。
悲しいですよね。
そんな時は、、、きっと、お互いが、
頭で考えたことを口にしたり、態度で示したりして、
相手の言う事を、頭で理解しようとしてしまうんですよね。
顕在意識 VS 顕在意識
お互いが、玉ねぎの皮が固くなってて、剥きにくいような状態・・・
↓ ↓ こんな状態なんだと思います。
まるで、石 と 石が、ぶつかり合ってる感じで、
こんなだと、反発し合って、何も吸収できません。
相手の言う事、受け入れられませんよね。
それなのに、それでもまだ、頭の中で(顕在意識で)
どうしたら、わかってもらえるのか、、、、
または、わかってあげれるのか、、、、、
思考を巡らせて、さらに外側が固くなるという悪循環。。。。。
どんどん頭に血が登っていきますよー。
(υ´Д｀)ｱﾂｰ
そんな時は、ひと呼吸。
フッと外側の力を抜いて感じてみましょ。
今、どんなこと感じてるのか・・・。
どんな感情が湧いてくるのか・・・。
悲しい。
寂しい。
せつない。
むなしい。
など、、、、
その湧いてきた感情を認めて、
その感情を相手に伝えられるといいですよね。
そして、できるなら、
相手は、どんな感情を抱いているのか・・・?
を想像してみれれば、もっといいですよね。
もしくは、それを聞いてみるとか・・・
感情は内側にあります。
頭ではなく、心の内側とからだの内側に在ります。
だから、内側と内側で対話ができるようになると
お互いの心が知れるので、わかり合うことができます。
潜在意識 with 潜在意識
または、
姫ちゃん with 姫ちゃん
その時の外側は、柔らかくなって、
内側がポカポカ。
反発し合うこともなく、お互いが受け入れられる状態ですよね。
↓ ↓ こんな感じ♡
全ての人とそうする必要はないと思うんですよ。
良い関係性を築きたいと思う人。
身近な家族や友人。
職場関係の人。
そういう大切な人とは、ぜひ、頭ではなく、
内側 = 肚 = 姫ちゃんで、繋がれるといいですね!!!
この続き、明日書きますね～。
*華*