いや確かにね

毎日貼り薬を貼っていたら

いつかは皮膚が

ヤラレルだろうとは思ってたのよ

もう限界かなぁ

膝の皮膚ツルツルになっていて

痛痒い


もっと早くこうなるかと思ったけど

けっこう頑張った方よね


左膝の痛みは小さくなってきてる

効果あったのかな


でも右の方は

あまり変わっていない気もする


また整形外科に行こうかなぁ








久し振りの雨で肌寒い中


美容院に定期補修に行ってきた


そして

ライブのチケットが当選した


独り参戦はトニで経験したけど

今回のは初めてのジャンル

どんなテンションで行けば良いのだろう


ウチワは?

作るの?






インスタで時々見かける

ラミネート転写?

あれをやってみたい気持ちが高まり

何を転写するか色々考えるのが楽しくて

コンビニでコピーする画像を

作ってみたりしたけど


なかなか難しい


それに


ふと


ラミネート転写した品を

いったい何に使うのだろうか




どうする?







久し振りにフィレオフィッシュ食べたくて

ナゲットとポテトもあったら

全部揚げ物だった。。。

ナゲットのトリプルスパイシーソースは

辛くて面白かった














まぁそんな昨日だったけど


今日は6月生まれの父の誕生日ケーキを食べて

誕プレに父の好きなチョコレートと

父の日の『お父さんいつもありがとう』の佃煮を

渡した


ケーキ美味しかった



え?

父って何歳だったっけ?







貼り薬の効果なのか

左膝の痛みが緩和されてきた気がする

右膝裏の痛みは無くならない。。。

いったい何がおきているのだろうか


思いつつ


最近外に出る時はキャップをかぶっている


キャップに付いているワッペン?

これって本当は他のが欲しかったけど

それは売ってなくてこれにしたんだよねぇ

他の欲しかった方の。。。


もしかして

そのロゴのワッペンって売ってないの!?


思い付いて探した


存在はしていたようだが

昔の品なので『在庫無し』『再入荷予定無し』


でも探したら

1個あったので発注

別のサイトでも

1個あったので発注


果たして

求めている通りの品が届くだろうか


無地のキャップも買わなきゃね

シンプルに縫い付けよう




それにしても。。。

『ワッペン』って音が面白い

『クーポン』くらい面白い

ぱぴぷぺぽ効果だろうか(笑)





夫君の作業着のズボンの

裾上げをした


こんな色の糸あるかなぁ


無かったら白でいいよって言われたけど

さすがに白では目立ちすぎる


見事にぴったりな色の糸があって

自分でもびっくりした(笑)


ミシン久し振りに使った



エアコンも久し振りに使った


1階は夕方頃から

少し涼しく感じたりもするけど

2階は暑いのよね

それでもまだ

寝る前には止めて窓開けようと思うけど


エアコン

ちゃんと働いてくれてる

壊れてないっぽい


ひと安心








重い腰を上げ

整形外科に行ってきた


左右の膝

3枚づつレントゲン撮って


今回は貼り薬と塗り薬で

改善されれば通院はしなくて良い


左膝は関節炎らしく

しばらくは激しい運動は控えるように

とのこと

長距離を歩くのもダメらしい




『長距離』ってどれくらいかな







お中元の発送の手配に行ってきた

2軒だけだから

送り状?は手書きするんだけど

お義母さんの新住所が長い

初めて書く長い住所に緊張してたら

あと少しってところで間違えた…

カタカナを…

気を取り直し慎重に書き終えて

任務を完了して

のんびりランチして帰宅
















帰宅後に

また虫と遭遇して。。。


洗面台の下が怪しい。。。








ランチのパスタ。。。


美味しかった


( 〃▽〃)




期限切れのスミルテープ

効いてる気がする


でもちゃんと整形外科に行くことを

強く勧められた


強く。。。



五十肩でお世話になった整形外科に

また通う事になるのだろうか


整形外科で改善されても

基本的には本気で減量することも

忘れてはいけない




忘れてはいない







家の中の階段を降りるときに

膝に痛みを感じた


あぁついに

『その時』が来たのだろうか


階段に手刷り付けといて良かった



どうにもこうにも痛くなってから

病院に行ったのでは遅いのかな




スミルテープ。。。

使用期限かなり過ぎてるけど

未開封だから使ってみよう



そして何キロ痩せれば良いのだろう


その前に

今はいったい何キロあるのだろう