食べちゃった

今日も残業ですょ

いい加減にしてくれぇ

体はボロボロだけど忙しいこともあって過食はしなくてすみます

この調子で今年こそ痩せます



朝ご飯
柿１
サラダ
カロリーメイト半箱


昼ご飯
カロリーメイト半箱


夜ご飯
マイクロドリンク
みかん３
ミニトマト
かまぼこ
豆乳ソフトクッキー
緑黄色ウエハウス
柿の種


またやってしまった
明日から気をつけます

でゎ、今から疲れてるけど運動したいと思います

またですか(--;)

今日も残業でした

さすがに疲れたけどお金貯めたいから頑張るっていうね
根性



朝ご飯
りんご
カロリーメイト半箱


昼ご飯
カロリーメイト半箱


夜ご飯
マイクロドリンク
ミニトマト
サラダ
そして
豆乳ソフトクッキー
くるみゆべし
スィートポテト
柿の種

お土産で頂いたのでまた和菓子食べちゃいました

はぁ(´ヘ｀;)
いい加減お菓子やめなきゃね

やめらんなぃ

今日も休日出勤頑張りました


朝ご飯
みかん１
りんご１／２
カロリーメイト半箱


昼ご飯
みかん１
カロリーメイト半箱


夜ご飯
マイクロドリンク
たくあん
さつま揚げ
苺
そして…
きびだんご
柿の種

どうしてもお菓子食べちゃう

なんか、やっぱり仕事終わって疲れて家に帰ってくると何かしら食べたくなっちゃうんだよね