部屋に入った瞬間

「いい匂い～何の香りですか？」

この季節だからこそ、柑橘系の香り。

今日のサロンの香りは

ベルガモット＋ブレンドオイルのジョイ(喜び)

一年で一番日照時間が短く、夜が長くなる

(冬至)が近づくこの季節。

もっとも陰の気が強まります。

こんにちは♪リラクゼーションサロンM

村上よしえです。

冬至と言えばゆず湯ですね。

オレンジやミカンなどの柑橘系の多くが、

丸く黄色く太陽のような、明るく暖かい、

陽の気エネルギーを持ち、

食べたり、香りを嗅ぐことで、

心身の陰陽のバランスを整えます。

気持ちが世話しなくイライラしたり、

落ち込み気味に、柑橘系全般おすすめです。

産婦人科の検診の帰りなの♪

と、お子様お二人に、

三人目妊娠された6ヶ月のN様が、

エクステをされにいらっしゃいました。

今年のサロンMは妊娠、出産、おめでたい話が

多いです。嬉しいですね。

「静かな空間で過ごせるだけで幸せ。」

貴重な自分だけの心地よいお時間。

お子様が冬休みにに入る前の、

慌ただしい年末年始に備えて充電タイム。

ゆっくり丁寧に、ハーブティーを飲まれて、

リラックスされていました

〈ベルガモット〉は、

紅茶のアールグレイの香りづけに使われて

いるので有名ですね。

柑橘系のフワッと立ち上がる、

華やかで爽やかな香りの中に、

上品で落ちついた甘さと、

静けさを感じるベルガモット。

心を鎮静させながらも、高揚させる働きがあり、

イライラや考えすぎな頭をスッキリ！

不安や憂鬱な気持ちをリラックスさせて、

気持ちを明るく元気に前向きにしてくれる

香りです。

また、「天然の抗うつ剤」と称されるほど、

特に抗ストレス作用に優れており、

自律神経を整え、精神的ストレスからくる

不眠や肩こり、消化不良や便秘などの

胃腸トラブルにもおすすめです。

なにかと年を取ると、睡眠が浅く、ネガティブ思考になりがちな親の寝室に

本日の〈安眠ストレス解消セレクト〉

ラベンダー＋ベルガモット＋ゼラニウム

ディフューザーしてみようかと思います

身体の内側から元気に若返る!
癒されながらキレイを磨く!
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〈安眠ストレス解消アロマ〉冬の寒さと、日が短い今だからこそ、柑橘系アロマ〈ベルガモット〉