キレイも体調も、

関節が柔らかい今がチャンス！

妊娠前から続く慢性的な肩こりや腰痛、

ぽっこりお腹も、太もももスッキリ♪

家事に、子育てに、仕事に。

産後休む暇もない、体力勝負な毎日。

後回しにしがちな、産後のケア(産後整体)は。

そんな疲れやすい毎日を、

笑顔で快適にすごせる。

ママと、家族みんなを幸せにする、

カラダ作りです。

ココロとカラダ体質改善サロン

こんにちは♪リラクゼーションサロンM

村上よしえです。

m様 30代産後2ヶ月目

デトックスリンパ整体＋引き締め発汗

お子様が3600グラムと大きく、

長時間の陣痛だったm様。

恥骨の結合部分に負担が大きい出産となり、

産後3週間で、立ち仕事に復帰されています。

股関節に痛みや違和感があり、

膝の痛み、下半身やお腹まわりの、

お肉がお悩み。

【いつ、産後の骨盤矯正をすれぱいいの？

キレイも体調も、関節が柔らかい今がチャンス！】

子供を産みやすく、骨盤も開きやすくする
「リラキシン」というホルモンの影響で、
産後も骨盤まわりの関節はやわらかくグラグラ。

そして骨盤底筋群といわれる、子宮や膀胱を支える筋膜や靭帯もゆるんでいます。

出産後、二人目など兄弟がいる方や、直ぐに仕事に復帰する方も多く、骨盤を修復する休むことができないのが現状です。

産後関節や靭帯が固まってから、産後の骨盤整体をと思われるかもしれませんが、

自然に元にもどらず、開いて歪んだまま関節が固まり、慢性的な痛みや、頑固な筋肉やお肉もついてしまっています。

生活スタイルにあわせて、早めの産後ケアをオススメします。

是非、妊娠出産に頑張ったお身体を労い、
明日への活力を養う、
心地よいリラックスタイムを過ごせますように

＊～＊～＊～＊～＊～

🌟足が真っ直ぐになって、立っているのが楽です。足が軽～い。

🌟太ももにあった骨のでっぱりがない、

おなかもスッキリしてる～

🌟お腹に力が入る感じ！

m様、ありがとうございます。

スクスク育って、２ヶ月で体重も重く、

体も大きく成長中だそうです。

産後太りを、キレイにサイズダウン！

疲れのとれる、痛みのないお体へ！

m様、また楽しみにお待ちしていますね

身体の内側から元気に若返る!
癒されながらキレイを磨く!

ココロとカラダ体質改善サロン
Relaxation Salon M

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TEL：0494ｰ75ｰ0356

産後骨盤矯正～股関節痛・膝痛・お腹痩せ。キレイも体調も、関節が柔らかい今がチャンス！