部屋に入った瞬間
「いい匂い～何の香りですか？」
この季節だからこそ、柑橘系の香り。
今日のサロンの香りは
ベルガモット＋ブレンドオイルのジョイ(喜び)
一年で一番日照時間が短く、夜が長くなる
(冬至)が近づくこの季節。
もっとも陰の気が強まります。
こんにちは♪リラクゼーションサロンM
村上よしえです。
冬至と言えばゆず湯ですね。
オレンジやミカンなどの柑橘系の多くが、
丸く黄色く太陽のような、明るく暖かい、
陽の気エネルギーを持ち、
食べたり、香りを嗅ぐことで、
心身の陰陽のバランスを整えます。
気持ちが世話しなくイライラしたり、
落ち込み気味に、柑橘系全般おすすめです。
産婦人科の検診の帰りなの♪
と、お子様お二人に、
三人目妊娠された6ヶ月のN様が、
エクステをされにいらっしゃいました。
今年のサロンMは妊娠、出産、おめでたい話が
多いです。嬉しいですね。
「静かな空間で過ごせるだけで幸せ。」
貴重な自分だけの心地よいお時間。
お子様が冬休みにに入る前の、
慌ただしい年末年始に備えて充電タイム。
ゆっくり丁寧に、ハーブティーを飲まれて、
リラックスされていました
〈ベルガモット〉は、
紅茶のアールグレイの香りづけに使われて
いるので有名ですね。
柑橘系のフワッと立ち上がる、
華やかで爽やかな香りの中に、
上品で落ちついた甘さと、
静けさを感じるベルガモット。
心を鎮静させながらも、高揚させる働きがあり、
イライラや考えすぎな頭をスッキリ！
不安や憂鬱な気持ちをリラックスさせて、
気持ちを明るく元気に前向きにしてくれる
香りです。
また、「天然の抗うつ剤」と称されるほど、
特に抗ストレス作用に優れており、
自律神経を整え、精神的ストレスからくる
不眠や肩こり、消化不良や便秘などの
胃腸トラブルにもおすすめです。
なにかと年を取ると、睡眠が浅く、ネガティブ思考になりがちな親の寝室に
本日の〈安眠ストレス解消セレクト〉
ラベンダー＋ベルガモット＋ゼラニウム
ディフューザーしてみようかと思います
身体の内側から元気に若返る!
癒されながらキレイを磨く!
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