オリーブオイルやごま油をピーナッツオイルにかえるだけで、中華店の味に
こんにちは♪リラクゼーションサロンM
村上よしえです。
美と健康に詳しくお洒落な50代I 様から「ココナッツオイルじゃありきたりだから、ピーナッツオイルにしてみたの
」と、差し入れいただきました。
初めてのオイル
先ずはサラダドレッシングに。
コクがありサラッとしたピーナッツ風味。クセがなく使いやすくて美味しいです
食べて作りたくなったのが、青菜炒め
中華のお店の青菜炒め大好き～
今回は「いんげんとしめじ炒め」
いんげん
しめじ
ニンニク
ミックスナッツ砕く
ピーナッツオイル
塩 胡椒
ありきたりな野菜炒めが本格中華に。
料理上手になった気分
オススメです
身体の内側から元気に若返る!
癒されながらキレイを磨く!
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