今日は新しいランコース開拓の、のんびりランでした
3週連続のハーフランでしたが、毎回いっぱいいっぱいで体力の衰えを感じます
今日の体調はイマイチでしたが、このペースでゾーン4が約半分です
はい、頑張って鍛えます！w
今日の新しいコースで、一つ目標にしていた場所がありました
街中から約10キロのこちらです
ここでアイスクリームを食べて帰ろうと計画してましたが…
やってないんかーい
水分補給もできずヤバいなーと思ってたら自販機がありまして助かったと思ったら
やってないんかーい
仕方なく5キロほど戻ってコンビニで給水しました
しかしアイス熱は冷めなかったので、何とかアイスを食べて帰ろうと思い走ってたら過去がありました
満足でした