今日はパーソナルトレーニングの日。
足、背中を追い込んでいただきました。
背中トレは去年から、韓国人のマッチョな女性の背中に憧れてはじめました。
最初はラットプルもまともにできなかったけど、今ではまともに懸垂ができるようになりたいという目標を達成するために補助付きで懸垂ができるようになってきました！
人に追い込んでもらうって大事だな。
と大人になって感じることが多くなりました。
パーソナルは月4回。
それ以外は24時間ジムに行ってます。
でも、自分で自分を追い込むって難しいですね。
パーソナルの日の疲労感と24時間ジムに行った時の疲労感では、圧倒的にパーソナルの方がきつい。
これは、単純に1人では追い込みきれてない証拠かなと。
スポーツはガチでやるタイプの人間ではあると思うので、どうしてもこの追い込みってところを追求してしまいます。
まぁ、大会に出る予定はないんですけどね笑
周りからは何目指してんの？とよく言われます。
趣味でやってるだけです。