よく考えなくても

炭水化物祭り➕揚げもので



夕飯はといえば

21時過ぎから

ビールと唐揚げで夏を満喫

エッグタルトで〆



美味しかった~(≧∇≦)





それなのに

昨日の朝と
今朝の体重

変わらない ね  ^_-☆


人体実験。。面白すぎ。。


そのヒントを
ご教示いただいた
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ケイコのブログからお写真飲用引用しました



お稽古 ダイエット編

本日でございます




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ダイエットにも

効果が期待できるけど



自分の在り方とか

考えグセとか

え?こんなところに?を

気付いて 気付けて

ほわぁ~っと緩む




楽しみなワークショップです音譜