こんばんは
私のとある一日です(^^)
ブログにも書いた通り、最近は友達のお陰ですごく幸せに過ごせました
だけど、その直後、一気に現実に戻る悲しい出来事がありました
旅行が非現実だっただけに、ずっと帰りたくないと思っていました。想像はしていたけれど、まさかこんなにすぐに"がーん"となっちゃうなんて
前日、友達はみんな想像以上にすごくすごく頑張っているんだなって感じた矢先だったので、
昨日は一緒に過ごしたけど、私は実際その場に居たらいけないくらいひどいんじゃないかな、、と思いあたりました。
出来事に対して、情けなくて悲しくて、泣きそうになった。
去年は気持ちの上がり下がりが本当にひどくて、それが私にとっての負担でもあったから、今年はそんなことないように、過ごすんだ😊
と思っていましたが、早くもこうなっちゃうの？と思った。
でも、そんなの嫌です！
去年と同じようになりたくない。意味ないもん。
そして、思いました。
これまでの私だったら、"泣いたらだめ！弱気になったらだめ！"と思い涙を引っ込めていたのです。
だけど、本当に悲しいときって、それで一時的におさまっても、ふとした瞬間に急に泣きたくなるかも、、
人前で泣くのだけは絶対に嫌なのですが、我慢していたらそんなことになりかねないと思いました。
なので、本当に悲しかったら、一人の時に我慢しないで泣いてもいいか！と思ったんです☀️
相変わらず人前ではやっぱり嫌ですが、一人で先に泣いておけば、もう大丈夫！って気がしたのです
そして、実際ふっ切れました
選択肢だっていくらでもあるし、どんな自分も結果も受け入れます！
そう思えたらもう怖くない
絶対に今年はずーっと明るい気持ちで過ごすよ
大丈夫大丈夫😉
そういえば、高校の頃の１年の目標なんて、"１年間笑顔で過ごす"とか"毎日ポジティブでいる"とかそんなことでした
でも、実際に守れていて
すごいなあ、！初心にかえって頑張らなくちゃね☀️
毎日笑顔でポジティブに過ごす
忘れがちなことです。これを今年の目標にプラスします
もちろん、まだ不安なことはあるけど、泣きたいことがあってもいいから、その分たくさんたくさんたくさん笑えますように(*^o^*)
３倍にしてみた😋
この気持ちでどんどんがんばります😊
いいことたくさんありますように
そうそう、あとね、気分がどうしても上がらないとき、どうしようかと思い検索してみました
そしたら、お散歩や映画を見ることもいいと書いてあるのを見つけて、"なるほど！"と思い即実践しました
ちょうど見たい映画も見れて、気持ちも本当にハッピーになりました
映画を見ると、とても開放的な気持ちになります
なんだか新しいアイディアもわいてきました💕
これから何かあったら映画を見ようかな(*^o^*)
今週もお疲れ様でした
では、これにて