今年も始動しました




久しぶりに#伊良湖岬

今年の#ロードバイクライド始動しました❣️

#ランチ は#大アサリ定食 

#アサリの味噌汁 

#アサリのフライ 

#焼き大アサリ 

#御満悦 😁

秋の味覚を求めてPart３

#秋の味覚を求めてPart３

#大当たり‼️ #カフェ 発見

#岐阜県恵那市

#中仙道水戸屋 

#シフォンケーキ

#大豆粉 #自然薯 を使って作ってます。

#グルテンフリー 

#コーヒー 

どれも美味しくて大満足でした〜😁







2日連続の・・

昨日は久しぶりに奥三河東栄町にロードバイクを走らせ、東栄温泉まで行って、そこから更に標高600メートルアップして、最近噂を耳にする「茶禅一」と言うお蕎麦屋さんに行き、茶蕎麦&蕎麦の２種盛り蕎麦とブルーベリーソースのフワフワカキ氷食べたのですがカミさんが行きたがり、本日もまた伺いました。今日は「ぶっかけレモン蕎麦」「雲上茶クリームカキ氷」カミさんは「苺クリームカキ氷」を食しました〜😄メチャ旨でしたヨ〜❣️

お盆

昨夜は小学校時代の同級生との久しぶりの飲み会🍺
遠い方は大阪からの参加‼️
昔話で盛り上がり楽しい一時を過ごしました。
話の中で記憶に無い同級生の名前が出て❓❓❓
最後まで思い出せずでしたが、今朝になって卒アルを見て思い出しました。
あースッキリ‼️😄

ツールド美ヶ原2018

7月1日は特別な日になりました❣️
人生初のツールドレース参加🚴‍♀️
5月にはコースの下見に行って試走し、足切りタイムをクリアできるか確認。
3時間17分で何とか完走はできるタイムでしたが不安は頭をよぎりドキドキでした。
当日は大会始まって以来の快晴だとか😄
毎回は寒さの心配ですが、今回は熱中症の心配になりました。😥
足もつりまくりましたが、タイムも試走の時よりも30分程短縮出来、苦しくも楽しいひと時を過ごしました😄
#ツールド美ヶ原2018 
#松本ヒルクライム
#ヒルクライム 
#ロードバイク