教員歴25年以上
体育教師をしているまな先生と
ケガのない大人から始めるジャズダンス
体験にぜひいらしてみてください❗️
- 無理のない運動で心肺機能や筋力を維持・向上
- ストレッチや緩やかな動きで関節の柔軟性が改善
- ダンスの動きでバランス力を鍛え、転倒防止に役立つ
- 新しいステップを覚えることで脳の活性化が促進される
- 音楽に合わせて体を動かすことで、心地よいリフレッシュ効果が得られる
- 楽しく身体を動かすことで、気持ちが前向きになる。
などなど
新しい趣味としてダンスを楽しみ、生活に彩りを加えましょう♪
体験申し込みお待ちしております🌟
📞050-5240-7163
エムナナスタジオ代表
場所：
横須賀市イオン久里浜店から徒歩1分
もたい歯科さんの🪥上の階です
#横須賀
#ジャズ
#健康
#大人ダンス
#元気チャージ
#はじめてのジャズ
#ジャズ
#趣味
#エムナナスタジオ