Gon先生のヨガにお邪魔しました!
男ヨガ とても楽しめました!!
普段から体に気を付けてはいたけれど
スポーツをするのに柔軟性が欲しくて始めた生徒さん
ヨガを始めたきっかけは会社の社長がやっていて
オススメされたことからだそうです
男ヨガの本にも
「睡眠の質が上がる」
「やる気がでて集中力が増す」
「決断力が増す」
「姿勢がよくなり自信が増す」
「老化の速度が抑制される」
「仕事のパフォーマンスが向上」
と書いてありますが
(宝島社『男のヨガ』P.4 岩手医科大学薬学部教授 駒野宏人 一部引用
実際はわりとハードな筋トレのようで
GON先生のレッスンはシンプルで面白い!
先生の体が柔らかくてビックリ😲
GON先生は男性ならではの体の使い方を
分かりやすく教えてくれます
レッスン後 私たちを面白く笑わせてくれたGON先生
さすが元劇団俳優
パフォーマンスはさすがです✨✨
誰かこの男を止めてくれーーー(笑)
男ヨガ(お外ヨガ)
土曜日10:30～11:30
※男女クラスです ※先生が男です
ヨガをやってみようと思った男性も
この先生に会ってみたいという方も
天気の良い日はお外でヨガしましょう！
少人数につきプライベートレッスン感満載で
じっくりできる!!
三浦海岸駅
0分 エムナナスタジオ
0分 エムナナスタジオHttp://www.mnanastudio.com
05052407163
M7studio.mnana@gmail.com
ラインID mnanastudio
