おはようございます

今日も皆さんにとって、素敵な一日でありますように

暑い暑い

暑い暑いというと、いっそう暑い気がしますが、声出して思いっきり「暑い暑い」というと、
暑さが緩和される気がします。

ダイエットに挑戦中

健診で思い切り引っかかり、3月からダイエット中。
やっと効果が出始めてきたようです。リバンドしないようにしないと。