体重増加が止まらない

とうとう

ここ数年で

最高値を打ち出した

最悪

多分

まだまだ

増え続けるのだろう

多分

飲み食いしている時間が

全ての原因だと思う

昨日の食べ飲み終わりは2時半

3時

就寝

今年に入って

深夜0時前後に

飲み食いしながら

映画やドラを見ている

多分

これが

一気に

体重増加している

夜の過ごし方を改良しない限り

増え続けるだろう

色々

試行錯誤してみよう

それしかない

今日も読んで頂き

有難う御座いました❣️