最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧天気が不安定だと、何となく体が重くなりませんか?身体に大切なホルモンの不思議!免疫?抗体?何だか難しい。。踵の痛み=??? 足底腱膜だけじゃない!その原因半月板損傷、手術は必要?もしも自律神経が乱れるとどうなる?手のシビレって怖くなりませんか?夏にさっぱりした物を食べたく なる理由 お酢の効果坐骨神経痛って何でなるの?人が直立するうえで腹筋は必要か?運動後の筋肉痛は何で起こる??辛さを感じる部分と原因は違う場合がある。その因果関係は?自粛中溜まった疲労は股関節以外にも!首はいかがですか?胸式呼吸のメリット 体をゆるめる動かなかった期間の自粛疲れ、溜まっていませんか?腹式呼吸のメリット 体を「整える」反り腰、腰痛、ぽっこりお腹の原因。腹式呼吸と胸式呼吸3 腹式呼吸の仕組み腹式呼吸と胸式呼吸2 胸式呼吸の仕組み口を開けると顎が痛くて開けられない。<< 前ページ次ページ >>