スーパーへ行ってもコンビニに行っても沢山のヨーグルトが売られていますよね。

ヨーグルト、と一言で片づけてしまうのは簡単ですが、実は何が入っているのか・・・とか意外にチェックしちゃうタイプだったりします

その中でヨーグルトは何種類かお気に入りがあるのですが、そのひとつ「恵megumi ガセリ菌 SP株ヨーグルト」をRSPでご紹介いただきました

お気に入りの理由は至って明解です。

内臓脂肪を減らしてくれる効果が期待できるから

・・・と言いつつ、体組成計で計ると内臓脂肪はあまりないのですがね。。。

~~（たんまりついているのは皮下脂肪・・・）~~

でもあまりなくてもあるにはあるからねっ！

そんな効果が期待できるなら食べちゃうでしょ←万年ダイエッターの性。。。

ところで、なぜ内臓脂肪を減らす効果が期待できるのか。

それはずばり、ガセリ菌SP株が入っているから

がセリ菌SP株は内臓脂肪を減らす機能は実証済みなんだそうですが、それに加え、胃酸など消化液の影響を受けにくく、生きたまま腸まで届く乳酸菌であり、腸内に長く留まる特徴があるという優秀な子なんだそう

腸内にいる細菌の種類は約1000種類。

そして、腸内にいる細菌の数は約100兆個と言われています。

善玉悪玉など多くの細菌が、腸内にすんでいるのですが、その腸内フローラのバランスが大事なんだそうです。

今回の商品名の「SP株」とは菌の種類や中の名前のひとつ、みたいな感じなんだそうで、菌の種類が、同じでも能力(=株)異なるので、菌株で乳製品を選ぶのがポイントだとか。

で、ガセリ菌SP株をチョイスすると内臓脂肪を減らす事が期待できるというわけです

肝心のお味も、とっても食べやすく、またアロエも入っていておいしいです

少し重みがありつつも、口当たりがなめらかなタイプで個人的には好きなタイプなんです

食欲の秋で絶賛体重増量中なので、恵 megumi ガセリ菌ＳＰ株ヨーグルトの効果に期待します（*´∀｀*）

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【RSP58】私的ヨーグルトの定番♪恵megumi ガセリ菌 SP株ヨーグルト