プーケットでのワークアウト紹介もまだですがちょっととりあえず今日のrunの話を

先日、PUMA様より新しいrunningウェアをご提供頂きました

ランパン&Tシャツ

特にこのランパン、とてもお気に入りです

前がパンツ、後ろがスカート風になっているデザインも素敵だし、このお尻のポケットが私の持っているランパンの中では割と大きい気がします

基本、runningの時には何も持たない、持つにしてもポケットに入れたい私にとってスマホの入るサイズのポケットはとってもありがたいのです

(画像PUMA オンラインよりお借りしました)

この子は今シーズン一緒にいっぱい走る予感

Tシャツ:グラフィック SS TEE
ランパン:ウーブンショーツ

というわけで娘の幼稚園も(午前終わりですが)自由登園が始まり帰国初のrunningを再開

今日はとっても心地よい風が吹いていたし(向かい風で何も進まなかったけれど

)、気温もちょうど良かったので長く走りたかったけれど早く帰らないと断水でシャワーが浴びられなくなってしまうので笑、いつもの川沿いコースをゆるrunしてきました。

途中、ワンちゃんをノーリードで散歩している人がいて。
犬がいきなり方向転換→踏まないように咄嗟に避ける→右かかと痛めるというアクシデントがありました

かかと痛くなるって初めてでちょっと焦ったけれど…running中は違和感ありありだったけれど今はなんともないので大したことなかったみたい

良かった

ミニチュアダックスだったかな？小型犬だから大丈夫…と飼い主さんは思っているのかもしれないけれどノーリードは本当にやめてほしい

というわけで今日の記録。

10日くらい走らなかったからか、向かい風のせいかペースが全く上がりませんでした

ちょっとマンネリしてるし、涼しくなってきたから誰かと一緒にLSDしたいなぁ

【PUMAgirls】帰国後初running。