11月も後半にさしかかり
今年もあと1ヶ月とちょっとで終わり
Xmasや忘年会の人との集まりや
お誘い等も出てくるし
そんな時
ふと出てくる
どうせ、私なんて
どうせ私なんて…に続く後の言葉は
なんですか??
今回は
心屋塾
オープンカウンセリングの
ご案内です
この言葉、聞いた事ありますか?
話すことは、
放すこと。離すこと
ネガティブな気持ち
悩み、気になってる事、もやもやを
1人で抱えているのは
とても、辛いこと
自分の内側に
いっぱいになっている事を
誰かに話すことは、自分の内側から外へ
解放してあげること・放ってあげること
そうする事で
悩みや気持ちから
少し距離ができて、それだけで
心が少し楽になったりします
誰かに共感、受け入れて
貰えると…
安心して、悩みを整理できて
解決策が見つかったり、違う捉え方が
出来るようになり
離すこと に繋がっていきます
読んでくれてありがとう
あなたが、穏やかでほっとする時間が
過ごせますように…