2月、3月と気持ちが不安定で
私が通ってるのぞみ塾あつこのカウンセリングをZoomで受けてみたよ
埼玉ポーズのあつこだよ♡↓
寂しい
元々、寂しい気持ちが大きくて強かった私
(自覚して、認められたのはここ2年位)
何かをしても
誰かと居ても
いくつも無理して増やしても
それはその時だけで
どうしても埋まらない感覚
白い沈丁花、いい匂い♡
沈丁花の匂いはリラックス効果があるらしい♪
私の寂しい。
親から急に世話をされなくなった
寂しい
私だけされない、ひとりぼっちに感じた
寂しい
困った時に気づいて貰えなかった
寂しい
私だけめっちゃ族で違和感を感じた
寂しい
学生時代、仲間外れになった
寂しい
家に帰ってもご飯がなかった
寂しい
家に帰っても居場所がなかった
寂しい
温かいが分からなかった
寂しい
教室の居心地が悪かった
寂しい
しつこい寂しさ。
まだいっぱい出てくるよ
寂しいが終わらないね
今の私は本当に
本当に寂しいの？
仲間外れになってない
いじめられてない
居場所もあるし
温かいを感じるし
ご飯も作ってくれるし
1人でも食べられる
困ったら人に言えるし、助けてもらえる
旦那さんもめっちゃ族だし
この先、縁もあって色々な人と出逢うと思う
そして
今、私が一緒に過ごすと楽しい人、落ち着く人、大切にしたい人が居る
私の寂しい。は過去のものが多い
自分でもため息でちゃうよ
いつまで言ってんのって
寂しい。を感じてもいい
そんな私も〇
でも、今までとは違う言葉をかけてあげても
いいよね🧡
あ〜！
寂しい。を
悩みにしてたけど
勘違いだった
この悩み終わった！
過去のものだから
もう終わりにしていいよね
そしてね
私のようにしつこい寂しさ。に
繰り返し回数を重ねて
自分へ言葉をかけてあげる
その言葉をカウンセリングで
一緒に探して、見つけてくれたり
方法を教えてくれたり
経験を聞いてみたり
言葉を私に届きやすいように
していく方法があるんだよ
あつこのブログの
インナーチャイルドヒーリングって
スピリチュアルのイメージがあって
どんな感じか分からない
そんな人も居るかな？
私も実際にやってみるまでは
分からなかった
いつも同じワークではないから
何回かやってくと
感じ方が変わって来ると思う
私はね
言葉を言ってる途中で号泣しちゃう
あつこが得意なヒプノセラピーのような
静かに向き合うワークもあるし
全然タイプの違う
動きがあるワークもあつこは得意だよ🧡
実際に人の体温を感じられるように
のぞみ塾まで来て体験して欲しいな
今ね、Zoomでも受けれるから
お試しで受けてみるのもいいのかなぁ〜って
思うよ
私は1人でも言葉をかけて癒していくよ♪
たまには
自分では届かない奥底の気持ちを
救いだしてあげれるように
人の手を借りて
私を癒して生きていくよ♪
↓のぞみ塾あつこのブログ。ありがとね♡