ハーブの月命日 | 繊細で不安障害のまま、楽しく、ゆるんで、ほっとしよう*寄り添う*まきのブログ

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心理カウンセラー。[埼玉・オンライン]にて活動。12年間引きこもり。不安障害のまま、繊細のまま、日常の小さな幸せに気づいて、大丈夫と安心を育てよう♪大丈夫、1人じゃないよ(*´˘`*)♡1歩ずつ・1つずつ、一緒に歩こう


おはようございます音符

昨日はハーブの月命日でした

ハーブのこのちらっと視線はずし
可愛いハート可愛いハート
視線の先にはパパが居たんだね


何度も
うっえーんと、こみあげてくる悲しみ
私の心と脳の思い出には
ハーブが居るのに
部屋を探しても居ない
こんな時、真っ先に吠えてたなぁ〜と
耳を澄ませても聞こえない

変わりにあずきの声が
ハーブの声に聞こえる(笑)

目には見えないけれど
廊下を歩く足跡が聞こえる気がしたり
気配を感じたりする

実際には見えなくて
ハーブを探して涙が出てくる
何となく繋がってるような
ほわっとあたたかいものが流れてくる時
もある



泣いていいよ
悲しくていいよ
一日中、悲しくて寂しくて泣いてもいいよ
エアーで撫でたり
話しかけたり
他の子に、ハーブを重ねて見てしまったり
そんな時もあっていいよね

さっきまで
悲しくて泣いてたのに

TV見て大笑いしたり
好きな歌聞いてたらテンションあがったり
クスッと気持ちがゆるんだり
美味しい物食べたり
誰かと過ごしてたら
悲しいこともハーブのことも
その時は頭から離れてる位
楽しい時間があったり

かと思ったら

一瞬で
悲しみに包まれて
好きな歌も人も受け付けなくなったり

本当は話したいのに
口に出せなかったり

手離したくないよ
もう一度撫でたいよ

どんな私も、わたし
大丈夫だよ

悲しいも
寂しいも
もしかしたら
罪悪感も。。苦しいね

どんな私も
気持ちも
怖くないよ
そう思って、感じて
大丈夫

それは
今までも今もこれからも
ハーブが大好きで
大切な
証拠だよ

*私に言い聞かせています