鶏胸と厚揚げとしめじ煮ほうれん草ともやしの卵炒めごぼうサラダと、なめこの味噌汁でした
菜の花はみんちゃん
とお散歩時に撮ったもの
１人の外出は…
やっぱり苦手だけれど
体も心も重、おもだから(笑)
体力つけるのも兼ねて
散歩は１人でもがんばりたいな
少し前の寝込んだり、引きこもってた時は
外出してなかったから
外の変化が見えなかったけど…
もうすっかり春が来ていて
色鮮やかな花が
色々な場所で咲いていて
外に出なかったことが
もったいなかったなって思ったよ
ダメね、引きこもり主婦(笑)
でもね
前から好きだったのは分かってたけど
自分で思ってた以上にね
私は、花や自然が好きで癒されて
気持ちが上がることも
元気がでることも
今回のことで分かったよ
だから
もっともっと
お花や自然を見よう
散歩中にあまりに気持ちよかったから
自転車で家から近いカフェに１人でぶら～り行ってみたいな
なんて
今まで考えもしないこと
不安で無理～！な事が頭に浮かんじゃった
浮かんだから
無理じゃないのかも(笑)かも…
浮かんだだけ～
ゆるりと、意識してみたりして