GWの始まり | 繊細で不安障害のまま、楽しく、ゆるんで、ほっとしよう*寄り添う*まきのブログ

繊細で不安障害のまま、楽しく、ゆるんで、ほっとしよう*寄り添う*まきのブログ

心理カウンセラー。[埼玉・オンライン]にて活動。12年間引きこもり。不安障害のまま、繊細のまま、日常の小さな幸せに気づいて、大丈夫と安心を育てよう♪大丈夫、1人じゃないよ(*´˘`*)♡1歩ずつ・1つずつ、一緒に歩こう



昨日の夕ごはんナイフとフォーク



実家に眠っていたしゃぶしゃぶ鍋を譲って貰いました音譜アップ

家で鍋が多いので、助かりますニコニコ

色々野菜をいれたかったけど、
買い物中、ど忘れしてました(笑)汗

昨日は1日、衣替えと洗濯と大掃除で終わりましたDASH!ガーン

まだまだ、家の用事がたまっていて
連休中に終わりにできたらいいなビックリマーク

家の事を、彼はマメに色々とやってくれるのでいつも助かっていますラブラブ


今朝の朝ごはんナイフとフォーク



鯵が逆に盛り付けてある~~ショック!爆弾
今、気づきました汗
はぁ、寝ぼけてたかな?!


納豆とバナナは苦手だけど、脳の何とか分泌に、朝食べると良いって聞いてから
地味に食べて、少し飽きて、また食べています(笑)グッド!

あと、最近はブルーベリー酢をヨーグルトにかけていますアップ

代謝が良くなったり、疲労回復だったりの効果があるみたいなので、
お酢の摂取を心がけています合格

ウダウダ悪循環だったものが、
何かが変わったわけじゃないけれど

落ち着いてきましたニコニコ

連休中の予定は、
お財布事情が厳しいのであせる

お財布と相談しながらの休日だけど

充実した休日になりますようにコスモス



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