地元の温泉の前で個人経営しているところへ
整体マッサージで、アスリートの人を対象にしておられたとか、、、
頚～肩にかけて30分してもらいました
なんしか、押さえてもらうとこゴリゴリ✖ゴリゴリゆう～！！！
ツボに入ってるから、ちょい痛めに感じました
マッサージではあまり触られない脇のあたりとか、二の腕のツボも押してもらって、そこも痛い～
『そこ、めちゃめちゃ痛いんですけど…腕がこってるのですか⁇』と言うと、
『腕とゆうより、脇の神経ですね』
と。。。
そんなとこ、懲るんや
肩甲骨の周囲のゴリゴリは激しく、もちろんこの30分でなおるわけはないのですが、『今日はだいぶ楽になりますよ』と言ってひたすら、ツボの懲りをほぐしていってくれました
最後に頚を入れてもらい、施術終了！
家でできるストレッチ的なもの、ないですか⁇
と聞きました
すると、お兄さん…
根本的にストレスがだいぶかかってるので、今の仕事をされてる限りは正直なところ、失礼ですが完治は難しいです、何のお仕事を⁇
看護師です…
だと思いました。早く食べる癖もあるでしょうし、それが、懲りのほぐれ方にも出ていました。よく右で噛まれたりしますか⁇と。。
まさしく、そうです～！！！
今は見た目は分からないですが、左から張りもなくなってくる、と。
凝りがあるから、どうしても猫背になるし、腕を動かしているようで、実は動いていない、と。目の疲れもひどい、と。おもしろいぐらい懲ってたみたい！笑
大変なお仕事なので、運動とかは無理でしょうから、できることから、やってみて下さい、とアドバイス頂きました。
よく噛むこと
（とくに左で噛むかとを意識して）噛むことで背中の張りもマシになるらしい。。前もどこかで言われました。
出来るだけ湯船につかり、身体をあたためること
（血行を良くすることが大事）
ラジオ体操じゃないけど、大きく深呼吸して腕を回すこと
姿勢を良くすること
（少し胸を張るような姿勢を保つことで、垂れの防止にもなる、あとはお腹のたるみも予防できる）
最近、お腹のたるみがほんまに目立ってきた気がする～！！！
あと、驚いたのは、指圧した身体の反応でだいたいの性格まで見抜かれたこと！！！
ストレスの話から、なぜかこゆ話のながれになったのですが…
『今日はすごく楽になりますよ』と言ってくれたときの私の筋緊張？の具合が変わったらしい…指圧の指の入り具合で分かるらしいです…じぇじぇ！！
その流れで
『とても素直な性格』
『でも負けん気もあって、頼まれた仕事は無理でも引き受けてしまいがち、だけどもすごい弱い部分もありますよね、今はそのバランスがとれていますが、それが崩れたときが心配ですね』
と、言われました
私を知るみなさま、当たってると思いませんか⁇
私は占いをしに行ったわけではありませんが…笑。
それが身体に表れているそうです。。。
肩～頚を触っただけやけどもおそらく胃腸も強い方ではなく、身体も冷えている、そしてホルモンバランスも乱れ始めているのではないか、と。。。
確かに、最近イライラすることが多い～！！！
この仕事を続けていくには、自分の身体と向き合わないと、やなぁ…
なので、あえて身体を動かすアドバイスではなく、自分の時間を少しでも作って、癒しの時間を作ってあげてくださいね、と。。また、完治はできませんが、楽にすることはできます、と言って下さいました
若干、筋肉痛のような痛みはありますが、頚の懲りは、楽になりました
できることから、始めて意識するようにして、時々メンテナンスしてもらいに行こう早速、よく噛んで食べて、湯船にも15分ほど浸かり、腕をまわす深呼吸をしました
早速、よく噛んで食べて、湯船にも15分ほど浸かり、腕をまわす深呼吸をしました暴飲暴食している私ですが、気を付けながら食を楽しみたいと思います
時々、胃が痛くなるのは、ストレスだったんですねぇ
Candyからの投稿