軽く身体を温めラン2kmほどこなし、スタートラインに。
このTT、スタートラインに立つだけでとてもいい緊張感が味わえる。
大会がない今、この緊張はとてもいい刺激。
始めの1kmは流す感じでラン。
2kmからは目標タイムに近づけてラン。
心拍数が高くなり、足腰に気持ちのいい刺激が入る。
一人でやったあのアメブロ書いてる人凄いなぁとメンタル折れそうになる4km。
仲間に追いつきたい、負けられない一心でラン。
最後の最後まで走り抜けられた5000m。
目標タイムを切ることが出来ました。
この暑い最中に、この好記録。
この秋のTTが楽しみになりました。
その後の公園モーニングで、「来週日曜日は1km×5、火曜日2km×3、木曜日3km×2をやろう」となり、合宿張りの変態練習ランが決まってしまいました。
やり切る自信が全くない。
