やっと46㌔になりましたー＼(^^)／
でも身長とか直そうとしたら、エラーおきて直せないから下に表記される脂肪のパーセントがあてにならなくて隠しときましたm(_ _)m
でもご飯食べてないでこれ、食べると47㌔になるって感じですね。
昨日は1万歩いかなかったから、夜走った！
片道歩きで30分を走って往復したら今日見事に筋肉痛...
でも、それでも＋5000歩くらいにしかならなくて1万歩って大変なんだなって実感した。
今日はもう9300歩くらいだから家の中だけで700歩いくかなー笑
そんな家広くないのにどうやっていくかな...笑(´･ω･`)
雨降ってきたから外に出れないし...
とりあえず1週間で7万歩頑張ります！！