自分に甘くても、しっか食べて、ヶ月で産後 -4ページ目

自分に甘くても、しっか食べて、ヶ月で産後

◾️神戸ハンモックエアースタジオAmaranth代表 ◾️パーソナルトレーナー/ヨガ・ピラティス講師■和装モデル■専門学校講師/マナー・ウォーキング講師/

美容と健康情報をお伝えしていきます。

今日は、保育付きレッスンをしました✨
5歳くらいのお子様とママメインのレッスンです。
保育スペースでおやつを食べたりDVDみたり、
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途中でママのレッスンに参加して、頑張ったり、

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5歳くらいになられますと、保育だけでは物足りず、一緒にママとがんばるー!!
でも、飽きたら遊ぶー!!
の繰り返し✨その間ママはレッスンです。
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先生は姿勢改善や骨盤に詳しいNao先生
Nao先生は、インストラクターでもあり、写真家でもあり、アーティストでもあり、かなりの多才な才能豊かな女性

私もプロフィール写真撮っていただきました
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ボディに一週間で消える美しいアートもしてくれますよ✨ご興味ある方はぜひ

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こんな多才な女性の保育付きレッスンに、
日頃の疲れを癒しにお子様といらしてくださいね。

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レッスンは、完全予約制、おやつ保育付きです。

ガーベラ神戸ハンモックヨガスタジオamaranth/MOE/廣田百恵ガーベラ



5月15日(金) 株式会社 阪急電鉄様本社ビルにて、
あしすと阪急阪神の皆様にハンディキャップヨガを開催させて頂きました。


130名を超える社員の皆様にご参加頂けました。

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私、小さーいですが、前の方で、手を挙げてます。

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呼吸法を数種類メインに、椅子ヨガで行いました。
皆様何度もチャレンジして下さいました!!
自宅でも活用して頂いて、メンタルや体調管理にお役立て頂けたらと願います。

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アシスタントして下さったのは、あゆみ先生と

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なお先生です✨

お二人のレッスンは、amaranthのスタジオでも5月に受けれます❤️
スケジュール確認後、少人数でしっかり受けてみたい方は、ご予約お待ちしております。⬇️


✨ハンモックヨガ&おけいこサロン
Studio Amaranth スタジオアマランス✨

〒658-0072 神戸市東灘区岡本1-14-20
●ホームページ
http://amaranth-kobe.jp

●予約・お問い合わせアドレス

info@amaranth-kobe.jp

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レッスン終わりの懇親会、皆様が団結していて、生き生きしていて、社長様をはじめ、本当にみんなが仲良くて素敵な会社でした。

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皆様の生活の中に少しでも取り入れていただけますように。。。

☘廣田百恵/神戸ハンモックヨガスタジオ/Amaranth/ジャパンモデルエージェンシー☘




今日は、企業出張ヨガ、新入生の皆様に学園からのプレゼントでお花見ヨガに呼んで頂きました。

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有難い事に参加者80名弱💕
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桜がギリギリ満開の姫路城✨美しい🍀

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そしてなんと皆様全員がヨガが初めての方ばかりでした。

呼吸法~アクティブな動きまで、瞑想もしっかり参加して下さいました。

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これからの皆様の学園生活が輝く幸せな日々になりますように。

ヨガをすると、初めて同士でも、終わる頃には、みんなが仲良くなっていて、不思議ですね。

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そして、この日、私は❌❌歳の誕生日でした。
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いや~、いつの間にか年をとりました。
年々早く感じます。
だからこそ、1日1日を大切に生きて行きたいです。
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たくさんのメッセージメールありがとうございました。

全ての周りの出来事や皆様に感謝です。
いつも、助けられて生きてます。

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🌺廣田百恵/Moe/ジャパンモデルエージェンシー/神戸市.ハンモックヨガスタジオ/アマランス🌺