脚は重たい
肩は 荷物を 乗せてるように 痛くて重たい
首が つまって 短くなったかのよう
なぜなら、
1日中zoomで セミナーを受講していて
体中が 電磁波の 影響やら
座りっぱなしの 影響で
酷い ことに なっていました
受けていた講座は、毎月恒例の
Aromafranceのクレイテラピーの完全講座です
今回は、実習はなく、
クレイの構造の お話だった のですが、
頭から 湯気が・・・
久しぶりに、か～～～なり
脳みそ 使いました
全身の エネルギーが 全て
脳に 使われていた かのうよに
頭マックスです
セミナー終了後
脚は 重たい、
肩は 荷物を 乗せてるように 痛くて 重たい
首が つまって 短くなった かのよう
も～う
早く なんとか したくて
でも めんどくさいのは やりたくない
ってことで
お湯に、クレイを 入れるだけの
グリーンイライトで フットバスを しました
これが ともて良かった
10分くらいで 脚が 楽になって きたように感じ
20分過ぎると、体全体が 熱くなり
汗が じわじわと 出てきました
おでこ からも 流れるくらい。
25分くらい で終了して
お湯から 足をだしたら
びぃ～～～っくり
「かるぅ～～～～～～～い！」
「軽すぎるぅ～～～～！」
足湯した だけなのに
マッサージ したかのような 軽さ
あれだけ 重くて 上がらなった 脚が
すいすい 上がります
動きたくない くらい、体が 重だるかった のも
かなり 良くなり
ゼロトレで 肩回りの 体操をして
そうすると、
肩の 重荷もとれて
スッキリ しました
クレイバス すごいです
早く メニューにしたいです
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