何が第2位なのか？？
頭の病気のお話しです！
1位は
脳卒中
2位が
片頭痛
3位は
アルツハイマー病
全国で
頭痛で悩んでる方は
840万人
もいるみたいです！！
ぼくも悩んでいたので
辛さはよくわかりますが
そんなに
多くの方が悩まされてるのは
びっくりですね！
薬を飲むしか
病状を抑えられず
辛いから
薬はしょーがないけど
薬は飲み過ぎると
今度は
逆に弊害が起こってくるみたいなので！
なるべく薬は減らしたいですね！！
少しでも緩和させる為に
意識して
呼吸を深くしてみるのが
いいですよ！
呼吸法やヨガもいいですよ！
身体の柔軟性や
血流の流れでだけでも
改善されやすいので
おすすめです(^^)
メディカルヒーリングのスタートに向けて
がんばります(^^)