こんばんは
最近はブログ更新が夜遅くになってしまっています
特に生活のリズムが変わったわけではないのですが…気づくと夜になっいる
そんな毎日でございます
9月からいまのところ毎日ブログ更新を心がけています
私の性格上
なかなか長続きがしないのが常で
手帳やスケジュール帳など
書きたいと思って買ってきても
続いたためしがありません
なので皆さまに支えて頂き続けてこられたこのブログも
毎日更新してみよう
と思って書いています
なんでも頑張って３ヶ月続けてみたら
ペースができたり
パターンができたりすると
聞いたことがあったので…
今月いっぱいまで続けば目標３ヶ月ですから
なにかが発見できたら良いなぁ
さてさて
今夜は納豆のご紹介ですよ
納豆ってお好きですか
においや食感など
人によって好き嫌いがある食べ物ではないかしら
私も家族も納豆は好きでよく食べます
栄養価が高く
ビタミン・たんぱく質・鉄分・カルシウム・
食物繊維などが含まれています
それにコレステロールは０なんですね
特徴のあるねばねばの納豆菌は
腸内環境を整えてくれて
最近ではがんの予防になるとも言われてるとか
そんな優れものの納豆ですが
納豆でも
小粒
大粒
ひきわり
いろいろありますが
お好みはどれですか
私はやっぱり粒の大きなふっくらした大豆で
さらに歯応えのある納豆が大好きです
そんな私の理想の納豆を見つけました
これですよ
その名も
「豆」です
豆の甘い風味と大豆の味わい
なんてキャッチコピーもあるとおり
おまめが甘くて
ふっくらしてて歯ごたえがあって
とにかく美味しいんですよ
さらに嬉しいのが
納豆特有のあのにおいが
あまりきつくないこと…です
苦手な方ってやっぱりにおいが…ってことが多いように思うのです
なのでにおいが苦手な方でも
あまり気にせずに食べられる気がします
大粒と小粒の２種類があって
私は大粒大好きなんですが
家族の好みも考えて小粒を買っています
息子は小さい頃から
納豆はちょっと苦手なんですが
（息子の場合は食感みたいです
）身体に良いし
アスリートにとって欠かせない栄養素がたっぷりらしいので
なるべく積極的に採るように心がけています
この豆納豆
納豆大好きさんにはもちろん
ちょっぴり苦手な方でも
美味しく食べられる納豆なんじゃないでしょうか
賞品情報くめ納豆
豆～豆の甘い風味・大豆の味わい～
価格 100円前後
販売元 株式会社ミツカン
今日もお読みいただき
ありがとうございます
