瞑想722

毎日、早朝にヘミシンクのメタミュージックやマインドフード、ゲートウェイ などで瞑想をしています。

瞑想をすることで意識の変化や、心が穏やかになっていくのを実感しています。

ヘミシンクって素晴らしい！！

6月26(金)

ヘミシンクによる早朝瞑想。

【Into the Deep】でアファメーション。

【いつくしみ瞑想】も行なう。