こんばんわ！ ２枚目なのにあえて自分から３枚目を買って出ている健気な男・グレコです☆
今日もサッカーの為、DビスとK島君の試合に行けなかったのでせめてみなさんに結果報告だけでも。。。
Dビス 判定勝利（３－０）
※F阪氏曰く組んでヒザを出し相手のパンチもほとんどもらわず３－０の判定勝ち。
K島くん ドロー（１－０）
※U田さん曰くいい感じの内容で１ポイントは取ったが残念ながらドロー。
以上の結果でした。
そういえば僕もF阪君と一緒に試合に出ていた頃の合言葉は
『顔は殴らせるなっっ！！』
でした。
なぜならきれいな顔が台無しだから・・・・
・・・では無くて、二人とも営業の為、顔腫らしたら上司に怒られるから(・∀・)
まあ私はパンダで営業回ってましたがヽ(;´ω｀)ノ
で、ここ最近はK本さんの○○ネタが多く、クレームが出ました(^_^;)
「いろんな人が見てるんだから変な事書くな！」と。
ということで、今日はめっちゃいいこと書きます！
と思ったけど、眠いのでまた次回で(￣∇￣+)
まだ９時半だけど、おやすみなさい☆
いい夢見ろよ(ﾉ´▽｀)ﾉ（柳沢しんご風）
ここ最近体調が優れない日が続き、ストレスが溜まっているなと感じていました。
風邪で体調を崩したこともありましたが、やはりジムにいけなかったのが大きかったのだと思います。
僕の中でジムでの練習と言うのは、ただ単に試合に出て勝つ為、というだけのものではなく、ストレスを発散してくれ心身共に健康にしてくれていたんですね。
それに加え運動不足解消、また脂肪燃焼で体型も維持することができます。
キックボクシングを楽しみながらこんなに効果が得られるなんて、ジムってほんとにすばらしい☆（水野はるお風）
M-FAC在籍の方以外で、このブログを見てくれている方がいれば是非、一緒に汗をながしましょーーーーо(ж＞▽＜)ｙ ☆
・・・・って、ジムの宣伝はこのくらいでいいでしょうか？ 代表。
前置きはこのくらいにしておいて本題に。。
えー前回も報告しましたが、M-FACでずっと頑張ってきたH本君が諸事情によりM－FACを離れ地元石川県に戻ることになりました。
アマチュア試合にもたくさん出場し、ジムで見かけない日は無いというくらい頑張っていました。
２月７日はラストマッチですので、２月１４日に１８時からアメ村で送別会をやることになりました。
ジム公認の飲み会ではありませんが、みなさん是非参加して下さい。
（参加いただける方はアメ村ジム K出さん、もしくは梅田ジム U田さんまで。。コメントにて連絡いただいてもかまいません。）
今のところ、K本さん・I附さん・F阪君・U田さん・H山さん・Dビス・K出さん・K藤さん・S田さんが来ますので。。
・・・ちなみに某先輩曰く、
『女の子は何人くるんじゃいっっっ？？？』
誰のことだか分かりますよねーー？？？
風邪で体調を崩したこともありましたが、やはりジムにいけなかったのが大きかったのだと思います。
僕の中でジムでの練習と言うのは、ただ単に試合に出て勝つ為、というだけのものではなく、ストレスを発散してくれ心身共に健康にしてくれていたんですね。
それに加え運動不足解消、また脂肪燃焼で体型も維持することができます。
キックボクシングを楽しみながらこんなに効果が得られるなんて、ジムってほんとにすばらしい☆（水野はるお風）
M-FAC在籍の方以外で、このブログを見てくれている方がいれば是非、一緒に汗をながしましょーーーーо(ж＞▽＜)ｙ ☆
・・・・って、ジムの宣伝はこのくらいでいいでしょうか？ 代表。
前置きはこのくらいにしておいて本題に。。
えー前回も報告しましたが、M-FACでずっと頑張ってきたH本君が諸事情によりM－FACを離れ地元石川県に戻ることになりました。
アマチュア試合にもたくさん出場し、ジムで見かけない日は無いというくらい頑張っていました。
２月７日はラストマッチですので、２月１４日に１８時からアメ村で送別会をやることになりました。
ジム公認の飲み会ではありませんが、みなさん是非参加して下さい。
（参加いただける方はアメ村ジム K出さん、もしくは梅田ジム U田さんまで。。コメントにて連絡いただいてもかまいません。）
今のところ、K本さん・I附さん・F阪君・U田さん・H山さん・Dビス・K出さん・K藤さん・S田さんが来ますので。。
・・・ちなみに某先輩曰く、
『女の子は何人くるんじゃいっっっ？？？』
誰のことだか分かりますよねーー？？？
みなさん、こんばんわ。。
M-FACのマダムキラー・グレコです☆
ママさんクラス、初代インストは僕に任せてください(^-^)/
今風邪でダウン中の為最近ジムに練習に行けてませんが、治ったら行きますので！！
少し前からアメ村ジム受付・U柴さんのミットを受けたりと一緒に練習したりしていますが、すごいです(*￣Oﾉ￣*)
フォームがすごくキレイで、ミットをやっても対人練習をやっても全然バランスが崩れません、さすがチーム K出。
あのキャリアであれだけフォームを身に付けてバランスがいい人は初めてです(・ω・)/
みなさん注目です。。。
・・・ということで、上げ上げでプレッシャーですが頑張ってください(・∀・)
そして来月７日はネクストレベル。。
セコンド・応援はおそらくK菅さん・F阪君・Dビス・グレコと若干動物園ですが、選手のみなさんグッドラッキュ！！
いつもならH田さん・S田さんが加わりバランスを取っていたのですが、H田さんは渡米してしまったので。。
でも当日はK本さんも来てくれるようです(-^□^-)
そして先日はランキングが４位に上がったという事で、おめでとうございますm(u_u)m
次は変態ランキング入りを！！
え？？
そっちはすでにチャンピオンっすか？？？
M-FACのマダムキラー・グレコです☆
ママさんクラス、初代インストは僕に任せてください(^-^)/
今風邪でダウン中の為最近ジムに練習に行けてませんが、治ったら行きますので！！
少し前からアメ村ジム受付・U柴さんのミットを受けたりと一緒に練習したりしていますが、すごいです(*￣Oﾉ￣*)
フォームがすごくキレイで、ミットをやっても対人練習をやっても全然バランスが崩れません、さすがチーム K出。
あのキャリアであれだけフォームを身に付けてバランスがいい人は初めてです(・ω・)/
みなさん注目です。。。
・・・ということで、上げ上げでプレッシャーですが頑張ってください(・∀・)
そして来月７日はネクストレベル。。
セコンド・応援はおそらくK菅さん・F阪君・Dビス・グレコと若干動物園ですが、選手のみなさんグッドラッキュ！！
いつもならH田さん・S田さんが加わりバランスを取っていたのですが、H田さんは渡米してしまったので。。
でも当日はK本さんも来てくれるようです(-^□^-)
そして先日はランキングが４位に上がったという事で、おめでとうございますm(u_u)m
次は変態ランキング入りを！！
え？？
そっちはすでにチャンピオンっすか？？？
みなさん、明けましておめでとうございます。
ルシフ様に催促されたので今年初の日記です(^-^)/
昨日は茨木のサッカー大会決勝。。
惜しくも０－２で破れ準優勝、悔しいーーーーヽ(`Д´)ノ
前の晩に、キングの『LUNA SEA』のカラオケ熱唱を聞かされたことが敗因だと思われます(-з-)
でもまさかキングが長渕好きだったとは・・・・
９日はDビスも勝利したようで、おめでとうございます。
次は２４日のDEEP出場と、K島君の同じく２４日のKAKUMEIやったかな？？？
頑張ってください('-^*)/
そしてそして、２月７日ネクストレベルではKYファイターH本君のラストマッチとのこと。
諸事情でジムを離れることになるということで、僕も心配して電話をしたところ無視されましたが・・・・
ということで最後ですのでみんなで応援に行って、H本コールを送りましょう！！
そしてもう１月中旬、バレンタインまで約１ヶ月・・・・
・・・今年は私、試合ありませんから。。。。
・・・減量の心配、いりませんから。。。
ルシフ様に催促されたので今年初の日記です(^-^)/
昨日は茨木のサッカー大会決勝。。
惜しくも０－２で破れ準優勝、悔しいーーーーヽ(`Д´)ノ
前の晩に、キングの『LUNA SEA』のカラオケ熱唱を聞かされたことが敗因だと思われます(-з-)
でもまさかキングが長渕好きだったとは・・・・
９日はDビスも勝利したようで、おめでとうございます。
次は２４日のDEEP出場と、K島君の同じく２４日のKAKUMEIやったかな？？？
頑張ってください('-^*)/
そしてそして、２月７日ネクストレベルではKYファイターH本君のラストマッチとのこと。
諸事情でジムを離れることになるということで、僕も心配して電話をしたところ無視されましたが・・・・
ということで最後ですのでみんなで応援に行って、H本コールを送りましょう！！
そしてもう１月中旬、バレンタインまで約１ヶ月・・・・
・・・今年は私、試合ありませんから。。。。
・・・減量の心配、いりませんから。。。
新年おめでとうございます、ルシフ様です。今年もエレガントに頑張っていきたいと思いますので、皆様、よろしくお願い致します。
今年の抱負は……筋トレ！ 何ぶん、いままでほとんどやった事がありません。実は筋トレ嫌いです！ 面倒です！ 地味です！ シャドーしてるほうがいいです！ しかしながら、全然やったことがないだけに、始めればおそらく物凄く効果があるだろうことは想像に難くありません。一年後の自分を楽しみにしながら、頑張りたいと思います。
さて、去る１月７日、練習初めをしてきました。初練習、初キック、初マス……なんでもこうやって初をつけるのはオヤジ臭いといいますね。自粛いたしましょう。
おなじみ縄跳び２０００回……シャドー……ミット……サンドバッグ……そしてマスです。実は年明けすぐから、もうスクワットを開始しているのですが、早くもバランスがいいような！？ 下半身の粘りが違います！ 下半身が安定すれば当然上半身も安定し、攻撃も防御も安定します。
で、マスです。
最近凝ってるのは、強めにジャブをパリングすることです。これで強引に手を下げさせて、返しのジャブをねじ込むのです。これは結構使えるテクニックなのではないでしょうか？ この日のマスは、「軽く」と言われたのに結構ハードな打撃を打ち込まれ、僕は少々騙されたような気分になったのですが、意外にも僕のディフェンスが……固い！ ハイキックもことごとくガードの上！ パンチも以前より見えているような？ ちょっと練習の成果が出てきましたでしょうか？ しかし、こちらの前蹴りと右ミドルはキャッチされ、綺麗に足払いで引っくり返されました。2回目以降はクリンチで耐えます！
途中からムエタイスタイルに切り替え、左のミドルと右ローは何回か当てたかな。しかしパンチは空振りばかりですね～。
さて、皆さん、大晦日の魔裟斗引退試合はご覧になりましたかね？ 僕は魔裟斗さんのプッシングにほれぼれしましたね～。殴って蹴って押す、押して殴って蹴る。両手でほいっと相手のガードを押して上体を崩して突き放し、距離をキープするのです。あれでショートレンジに入ろうとするアンディ・サワーをうまく止めてましたね～。
シャドーでみっちりやったこのプッシングを……えいっ！ おお、決まった！ しかし押したらそのまま蹴りの圏外まで下がられてしまいました……。使いどころが難しいですね。
さあさあそんな感じの練習初めでした。
ウキウキの新婚生活？なグレコさんの今年初登場にも期待しつつ、今日はこのへんでさようなら～。
今年の抱負は……筋トレ！ 何ぶん、いままでほとんどやった事がありません。実は筋トレ嫌いです！ 面倒です！ 地味です！ シャドーしてるほうがいいです！ しかしながら、全然やったことがないだけに、始めればおそらく物凄く効果があるだろうことは想像に難くありません。一年後の自分を楽しみにしながら、頑張りたいと思います。
さて、去る１月７日、練習初めをしてきました。初練習、初キック、初マス……なんでもこうやって初をつけるのはオヤジ臭いといいますね。自粛いたしましょう。
おなじみ縄跳び２０００回……シャドー……ミット……サンドバッグ……そしてマスです。実は年明けすぐから、もうスクワットを開始しているのですが、早くもバランスがいいような！？ 下半身の粘りが違います！ 下半身が安定すれば当然上半身も安定し、攻撃も防御も安定します。
で、マスです。
最近凝ってるのは、強めにジャブをパリングすることです。これで強引に手を下げさせて、返しのジャブをねじ込むのです。これは結構使えるテクニックなのではないでしょうか？ この日のマスは、「軽く」と言われたのに結構ハードな打撃を打ち込まれ、僕は少々騙されたような気分になったのですが、意外にも僕のディフェンスが……固い！ ハイキックもことごとくガードの上！ パンチも以前より見えているような？ ちょっと練習の成果が出てきましたでしょうか？ しかし、こちらの前蹴りと右ミドルはキャッチされ、綺麗に足払いで引っくり返されました。2回目以降はクリンチで耐えます！
途中からムエタイスタイルに切り替え、左のミドルと右ローは何回か当てたかな。しかしパンチは空振りばかりですね～。
さて、皆さん、大晦日の魔裟斗引退試合はご覧になりましたかね？ 僕は魔裟斗さんのプッシングにほれぼれしましたね～。殴って蹴って押す、押して殴って蹴る。両手でほいっと相手のガードを押して上体を崩して突き放し、距離をキープするのです。あれでショートレンジに入ろうとするアンディ・サワーをうまく止めてましたね～。
シャドーでみっちりやったこのプッシングを……えいっ！ おお、決まった！ しかし押したらそのまま蹴りの圏外まで下がられてしまいました……。使いどころが難しいですね。
さあさあそんな感じの練習初めでした。
ウキウキの新婚生活？なグレコさんの今年初登場にも期待しつつ、今日はこのへんでさようなら～。