グレコ日記 その８７ レコーディングダイエット

こんばんわ！ダイエットマスター・グレコです☆

先日の飲み会では大変失礼しましたm(u_u)m　反省しております。記憶もぼんやり残ってます。。



最近食べ過ぎで体重やばいっす！

MAX８１．０キロでした(((( ;°Д°))))


と、いうことでレコーディングダイエット始めました。

やり方は、とにかく食べた物を記録することです。何かの本で読んだのですが、太ってる人って自分で気づかないうちにとんでもない量を食べてしまい、結果太る。

だから、記録したものを見るとそのヤバさに気づき、食べる量をセーブした結果、一般的な量しか食べなくなり、痩せるという流れらしい。

　
で、結構効果ありました☆

７７．５キロまでは落ちましたので(^∇^)

それでもやっぱり運動あってのことだと思いますが。




そして今日も、ワンピース０巻をS山さんに借りにいく為・・・・ではなく、己の鍛錬の為、ジムに行くつもりでしたが朝に腰を痛めてしまい、まともに歩けません（ ´(ェ)｀）　＆歯が痛い(ﾉДT)

腰を痛めたのは人生初だったのですが、こんなに痛いとは。。。






ちなみにこれ↓はインペルダウンのフィギアですo(^▽^)o









最近では、K本さんも堺に別荘を持ったらしく、（正確には社宅らしいですが）やたら嬉しそうでした(^ε^)♪　ちなみに照明は間接照明というのを使っているそうです☆



そういえば、前の飲み会でみんなが、

『代表はイケてる。』

『代表はかっこいい。』

『あんな大人になりたい。』

って言うてました。。

ほんとにほんとです。







で次回私は来週ジムに行く予定です。










前に言うてた、代表が着てみて大きかったと言うカッターシャツ（高級です）、ほんとに貰えるのでしょうか？？？

グレコ日記 その８６ リングネーム

お久しぶりです。M-FAC理想の旦那さん、第一位　グレコです(^O^)

この前奥さんが仕事で僕が休みだったので、カレー作りました！

出来上がったら・・・・なんか違う、さらさらしてる、おかしーなー(￣_￣ i)



奥さん帰ってきて聞いたら、引き出し入っていたのはカレーではなく、ハヤシライスのもととのことでした。。。



で、御飯と一緒に食べてみたら、これまた何か違う。ハヤシライスってこんなんやったかなー？？


食べ終わってから、奥さん『あ、これビーフシチューやったわ。』やって。


ということで、カレー→ハヤシライス→ビーフシチューと変化しました。





ちなみにこれ↓揚子江のラーメン。








注）これはまずいラーメンではありません。。。


梅田の一風堂の前に、店舗があります。天下一品のこってりとは真逆で超あっさりのさらさらスープです。まあ、僕はこってりラーメンの方が好きですが・・・・




試合後のK本さん。。





F阪くんは今月末にプロテストらしいですが、デビューしたときのリングネーム考えました。









飲み会の名簿にも少し似た名前が書かれていましたが・・・・・・






『フジサッカーオ・ヒロキック G６９☆』




こんなんどうでしょ？？？　強そうでしょ？？？

グレコ日記 その８５ まずいラーメン

ヒロキックのおススメ↓

http://www.youtube.com/watch?v=Qo2F0EMP2oo


やばい、おもろすぎヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ

4/4 DEEP KICKですにょ！

　ども～、ルシフ様です。速報はご覧いただけましたでしょうか？
　では、詳しい試合のレポートを……。

　え～、しかし、遅刻しないように時間通りについたのに、なぜかデービスの試合が三ラウンド目！　バカな！　なぜだ！　バックブローをガードしたところで終了！　お～い！　どうなったんだ～、と思ったら、判定では勝っていた……。
　１ラウンド目は固かったものの、2ラウンドにダウンを奪い、3ラウンドは凌いで勝利だそうです、おめでとうございます。

　試合数多いので、あまり気合い入れずに見てましたが、トーナメントはどの試合も面白かったですね。とりあえず、勝った面子は皆強い！　それぞれに特徴があり、誰と当たっても手強いですよ。


▼セミファイナル　60kg級関西最強決定トーナメント1回戦3分3R
楠本紘平（M-FACTORY）
VS
MO刃KI（NJKF二刃会）

　契約体重こそ60キロなのですが……MO刃KI選手の方が一回り大きい！　ライト級でもやってる選手だから、当然でしょうか。
　楠本選手、右ミドルで先制、一発……二発……三発……四発！　さらに右ロー二発！　詰めてくるところを突き放し、右ストレートを伸ばします。
　序盤は距離が遠く、やや探り合いの印象……。攻撃が交錯した時、MO刃KI選手は組んでの膝を真横から突き上げてきます。軽々と顔まで上がって来て、これが怖いですね。1ラウンドは差のない展開。

　2ラウンド、右ロー、ストレート、ハイ、左フックと、技を散らしながら前に出ます。右ミドルはキャッチされこかされます……やっぱりコンタクトすると体格差を感じますね……。このラウンドはプレッシャーをかけて、MO刃KI選手を下がらせます。しかし、ロープ際に詰めてパンチを狙ったところで、左フックを合わされるシーンが。プレッシャーをかけて試合はコントロールしてますが、まだ有効打には至りません。ちょっとフックや膝の時に顔が横を向いてしまうのは印象良くないか？

　しかし、我らがエムファクセコンド陣は、代表、フィリップ、F阪さんと、何かバラエティ豊かなイメージですね。そして応援団もあちこちに散らばっていて……まとまりがない……。団体行動苦手な僕が言っても説得力がないのですが、やっぱりあれが足りない、あの「オーイ！」のかけ声が！　もっと蹴り当たったら「オーイ！」言わないと！　なんかジャッジでも不利なような気がします（あくまで気がするだけですが）。

　3ラウンド、右ハイからプレッシャーを強めて仕掛けます！　右ローがローブローになってしまいますが、再開後、左ストレート、右ミドル、右ストレート、左フック、右アッパー、左フック、右アッパー……全部当たります！　返しのフックも被弾してますが、攻撃でロープ際に押し込むシーンが度々。ただ、一発でぐらつかせるようなビッグヒットはなかったか。1～2ラウンドと比しても、手数はほぼ倍です。

　さて、判定……U田さんと、厳しく見ればドロー、3ラウンドの手数とヒット数、プレッシャーをかけた攻勢点を評価されたら、30ー29で勝ちかな……と言ってたのですが……30-30、30-29、30-29で、2-0判定勝利！　よっしゃ！　一回り大きい相手を、テクニックで下がらせた感じでしたね～、さすがです。

　さて、先に、一回戦勝ち上がった相手は、どの選手にも特徴があって強い、と書きましたが、楠本さんは技の綺麗さと切れが一つ飛び抜けてる感じですね。次なる対戦相手は、若さの勢いでくるあの選手か、因縁の奥脚ローの使い手か、トリッキーなあの選手か、それとも……。ベスト8には推薦選手も出てきますし、より激化することは間違いないと思われます。

　ん～、やっぱり試合見ると、自分も練習したくなりますね。では、またジムでお会いしましょう。

明日も速報します。

試合レポーター、ルシフです。

明日のDEEP KICKも、ツイッターにて楠本さんとデービスの試合のみ、速報予定です。
会場に来られない方は、こちらで結果をお確かめください。


え～、ちなみにアメーバにも「なう」というものがありまして、

現在試験的にこちらで運用中です。
僕のつぶやきと同内容が転送されております。ツイッター上のやり取りが入っていない分、こちらの方が見やすいかもしれないですね。

僕個人としては、あまり「なう」はやっている意味がないんで、グレコさんが

「僕もなうします！」

と言ってくれるなら、即時明け渡すところですが……（笑）。


では、明日お越しになる方は会場でお会いしましょう。