冷え性・むくみの方に予防をオススメします(*^^*)

こんばんは

ホットストーンセラピー&リンパケアサロンNaturalのみやちゃんです

昨日今日と、天気のせいが過ごしやすい気温でしたね

そうなると…足元が素足の方が多いんじゃないでしょうか？


冷え症の方・むくみの方は予防をオススメします


椅子に座ってする場合は..

かかとをつけてつま先をあげる
これを数回して下さい


立ってる場合は..

かかとを床につけてつま先をあげてつま先を床につけてかかとをあげて下さい
これを数回して下さい


次にふくらはぎ太股そけい部の順番に両手でクルクルさすりながらあげていって下さい

そうする事流れが良くなり改善してきます

流れが悪くなると
浮腫が出来たり
酷くなると下肢静脈腫になります

下肢静脈腫になり酷くなると手術が必要になります


リンパの流れを良くして予防してみませんか？


リンパの流れが良くすることで
身体の中の老廃物や毒素を排出して体質改善していきましょう

また、梅雨に入り肩こり・腰痛の方も普段と違ってセルフマッサージをしてくださいね

気圧の変化がある時は、いつもより症状が悪化しやすいですので…

Naturalでは…

気になるほっと(ホット)リンパのメニューがあります

ホットストーンセラピー&リンパケアのマッサージ40分       ¥4500

背中・足・ふくらはぎの中で気になる部分をホットストーンセラピーとリンパケアでマッサージ

遠赤外線効果とリンパの流れが気になる部分をゆっくり優しくマッサージすることで改善します

肩こり・むくみ・冷え性の方にオススメのメニューですよ

時間がある時に…と、思っていると中々自分のケアは出来ずツラくなってしまいますので、

「私だけの時間」を、少し作って自分の為に自分メンテをしてくださいね

Naturalは…お客様の健康と美容のお手伝いをさせていただく自宅サロンです

アロマの香り漂うリラクゼーションミュージックの流れる空間で至福の時間をお過ごし下さい

お会い出来る日を楽しみにしてお待ちしています

ホットストーンセラピー&リンパケアサロン

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