おしゃべり&ウォーキング | madamの素

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いつも元気なmadamでいられますように・・・

 
やっと春らしい陽気が戻ってきましたチューリップピンク
玄関先の小花達も待ちかねていたようです
 
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本日の老妻弁当
昨夜の残り物。鱈とささみのフリット、小松菜とシラスの煮浸し、マカロニサラダ
ウインナーと糠漬け色々

 

4/6の老妻弁当

 

 

昨夜はママ友、今朝はご近所さんと久しぶりのおしゃべり三昧音譜
近況報告したり、新しい情報をシェアしたり、愚痴を聞いてもらったりetc…
心身ともにエネルギーチャージグッド!

やっぱりおしゃべりって大事よね照れ

 

 

気分爽快なところで、ウォーキングも再開

Apple Watchの機能も色々試してみたくてね

せっかくなので、パン屋さんに寄り道

全粒粉食パンを買うついでに、おやつにマラサダラブラブ

仕上げにたっぷりシナモンパウダーをかけてもらいました

 

 
しばらくこの陽気は続くようなので、
やっとダウンや厚手のコートをクリーニングに出せるかな?