寒くなったので 床暖房を使えばいいものの・・・ もったいない気がしてしまい
10年物の 昔ながらのホットカーペットをひいたら
ワンコ達は いつもそこで遊んでます。
さて
最近 私は 健康ブーム
パンは全粒粉のパンを毎日手作りで、
野菜ジュースも勿論 フレッシュで 人参、リンゴ、レモンを入れて飲み
なるべく50回噛み・玄米・そして少量多品種
なんか、だんだん むくみが取れて痩せてきました。
よかった 今まで運動すれば痩せると認識していて
なかなか痩せたことがなかったのですが、
運動よりも確実に痩せますね。お勧めです
もともと園芸好きな私ですが、
今は 野球も 園芸も オフシーズン
でも、こんな いいものを発見
10日間で出来るスプラウトです。ハンズで購入しました。
早速 今日セッティングしてみます。
また、出来たら UP しますね。無事出来るといいけど