2025年7月28日(月)ご飯290Kcal おかず483Kcal 鶏の唐揚げ 中華風煮 スパサラ ブロッコリーのゴマ和え 大根レモン ご家庭で唐揚げの下味をつけるときにマヨネーズを使うとマヨの油分で鶏肉がコーティングされパサつかずジューシーに仕上がります衣はそぼろ状にした片栗粉をつけて揚げるとカリカリになりますよー 本日もご注文お待ちしております