10月の始まりは後悔から？？？

　　　　　　　　9月30日夜のこと・・その日はあまり眠くなくて

　　　　　　　　映画みたりしていました。

　　　　　　　　映画の影響かお腹がすきはじめて

　　　　　　　　同時に甘いものが欲しくなりました。

　　　　　　　　太るから我慢とおもいつつ・・・

　　　　　　　　欲が増してきました。

　　　　　　　　太る・・食べちゃえ・・・太る・・食べちゃえ・・

　　　　　　　　と意味不明な格闘。

　　　　　　　　このままじゃ寝れない！！と根拠のない口実を作り上げ

　　　　　　　　冷蔵庫を開けました。

　　　　　　　　ん？？？あれ？？冷蔵庫って新品だっけ？？

　　　　　　　　と錯覚してしまうほど空っぽ

　　　　　　　　ネットスーパーで買った大量の食材が翌日午前中に

　　　　　　　　届く予定でした。コンビニかあ＝＝と

　　　　　　　　普通なら行くのでしょうが、なぜか無意味な拒否反応。

　　　　　　　　今度は野菜室を開けたらHMがなぜかありました。

　　　　　　　　結局揚げパンもどきを真夜中に作り・・しかも

　　　　　　　　揚げ物ww

                        出来立ての揚げパンもどきをニッコニコの顔で

　　　　　　　　いただきましたww　大満足

                        けれど・・・当然のように

　　　　　　　　やってしまった　と後悔。

　　　　　　　　10月の始まりは後悔から始まってしまいました

　　　　　　　　年齢を重ねてくるとそう簡単に痩せません。

　　　　　　　　毎日のストレッチと筋トレの時間を

　　　　　　　　増やすはめになって・・・毎日筋肉痛デス。

簡単・手抜き・塩ラーメン

事務作業をため込んで

しまったので

日曜日というのに

引きこもってお仕事。

食べに行ったら

そのまま遊びに行きそうでしたので

作りました

器に鶏がらスープの素、ごま油、

塩をいれ熱湯注ぐ。

麺をいれて完成。

キャベツはざく切りで

軽く炒めてます。

ニンニク大好きなので

にんにくチューブをほんの少し。

簡単手抜き塩ラーメンの完成。

楽しみなマルシェ

cafe　Roomerさんで開催する

イベントでは、小さなかわいい

マルシェもあります。

アロマやかわいい雑貨、

もちろんお花も。

お散歩がてら覗いてみてくださいね。