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仕事でのプレッシャーだったり、ストレスって誰にでもある。自分が特別しんどいわけじゃないし、職場の皆も、他の仕事してる人も、みんな辛いこと、沢山ある。
でも、やっぱ私、今しんどいな。
お客さんから、プロなんだからとか、きちんとやってもらわないと困るって。確かに当たり前だし、ごもっともな事だと思う。
でも打たれ弱い私はすぐ頭の中でもんもんと、自分が悪い、教え方が下手、技術力も低い、、、って、マイナスな事考えちゃう。
それでも、マイナスな事考える自分も嫌。どんどん自己否定が始まっちゃう。そして、こうしないと！あぁしないと！って、焦って空回りする。
色々考える自分も、どんな自分も、そのまま受け止められたら良いな。
こうしなきゃ！あぁしなきゃ！
向上しなきゃ！って気持ちも大切だけど、まず自分の気持ち一回のみ込んで、受け止める事。
最近、気持ちの波がひどすぎるけど、なんだか書いてて少し落ち着く。
あと、嫌な事、辛い事、色々あるんだけど、それだけに支配されちゃだめだなって思う。ダメというか、考えを少し変えて、変えるというか、、、うーん、
あ、もう少し引いて見る感じ。
そこだけにズームしないで、広範囲で自分の人生というか生活を見る。
そしたら、私には他にも、ご飯作ったり、家族の事考えたり、友達のこと考えたり、日々の生活の他の事だったり、色々あるんだって思える。
だから嫌な事に囚われすぎないようにしようって思う。自己否定はしない。受け止めよう。どんなことでも一旦受け止めて、見方を変えてみる。
そして、嫌な事も確かに辛いけど、向き合うこと。どんな嫌な事でも、何か学べることがある。何か吸収できたら、何か私にもプラスになるかも。
何書いてるかわからないけど、気持ちの整理させてもらいました。
でも、やっぱ私、今しんどいな。
お客さんから、プロなんだからとか、きちんとやってもらわないと困るって。確かに当たり前だし、ごもっともな事だと思う。
でも打たれ弱い私はすぐ頭の中でもんもんと、自分が悪い、教え方が下手、技術力も低い、、、って、マイナスな事考えちゃう。
それでも、マイナスな事考える自分も嫌。どんどん自己否定が始まっちゃう。そして、こうしないと！あぁしないと！って、焦って空回りする。
色々考える自分も、どんな自分も、そのまま受け止められたら良いな。
こうしなきゃ！あぁしなきゃ！
向上しなきゃ！って気持ちも大切だけど、まず自分の気持ち一回のみ込んで、受け止める事。
最近、気持ちの波がひどすぎるけど、なんだか書いてて少し落ち着く。
あと、嫌な事、辛い事、色々あるんだけど、それだけに支配されちゃだめだなって思う。ダメというか、考えを少し変えて、変えるというか、、、うーん、
あ、もう少し引いて見る感じ。
そこだけにズームしないで、広範囲で自分の人生というか生活を見る。
そしたら、私には他にも、ご飯作ったり、家族の事考えたり、友達のこと考えたり、日々の生活の他の事だったり、色々あるんだって思える。
だから嫌な事に囚われすぎないようにしようって思う。自己否定はしない。受け止めよう。どんなことでも一旦受け止めて、見方を変えてみる。
そして、嫌な事も確かに辛いけど、向き合うこと。どんな嫌な事でも、何か学べることがある。何か吸収できたら、何か私にもプラスになるかも。
何書いてるかわからないけど、気持ちの整理させてもらいました。
『魔法使いの弟子たち上下巻』最近、仕事と家の往復ばかりでなんの楽しみもないと気づき、何げなく本屋さんに立ち寄り、見つけたこの本 。
久々に一気に読破しました。通勤と、休日を利用して、ほぼ3日ほどで笑
あらすじを書くのはとても苦手なのですが、とても面白くて、おすすめしたい一冊なので、ご紹介します。
ある新種のウイルスが突如発生し、致死率が100%という中、そのウイルスに感染した主人公たち4人は、なぜか生き残っていた。が、とある能力を身につけてしまい、その力によって、次々と巻き起こる不思議な出来事に立ち向かっていく中で、そもそもウイルスが、どのように生まれてきたのかという、疑問を様々な伏線を交えて描かれています。
あー。こんなんじゃ伝わらない気がしますが、バイオハザードとか、そんなのに近い感じかな？でもまたそれとは違った能力を身に付けた主人公たち。
ほんと、一気に読んじゃいます。とても読みやすいです！！
もし、こんな雑なあらすじでも、気になった方は是非書店で手にとってみてくださいな(´▽`)ノ