こんにちわ♡
日本に住んでいる限り
どうしても避けられないもの、、
添加物
添加物が身体によくない…
ってほとんどの方が何となく認識は
しているんじゃないかと思います🤔
一人当たりの添加物の摂取量が
どのくらいか知っていますか？？
平均して
１日に７０〜８０ｇ
１年にして約４キロ😱
添加物や農薬、その他の化学物質が
「子供の身体や脳に影響を与える」
という報告がされています。。
しかし添加物全て避けることは
とても難しい状況…😢
食は楽しむことが1番‼︎
できる範囲で手作りをしたら
添加物の平均摂取量を
減らせるんじゃないかと
思います🥺✨
我が家の長男は
ものすんごーく好き嫌いのある子👦🏻
好き嫌いがあるのなら
余計に添加物だけは
避けていきたい、、
そんな子供の偏食から始まった
手作りへのこだわり🥺🌱
手作りすることは
自分自身や愛する家族を
守る事にも繋がります❤️
食べているもので
すべての細胞は作られています‼︎✨
良いも悪いも
身体はすぐに変わりません‼︎
作ってみたら簡単だった！
美味しかった！って
思ってもらえたらいいなぁ🥺💓
手作りがもっともっと気軽に！身近に！
なりますように🌱💕
簡単でちゃんと美味しい♡
安心安全な手作りが身近になるように
１０月から初めての方に向けた
米粉レッスンを開始していきます🌈
米粉レッスン以外にも
子育ての話してみたり…
家族の話をしてみたり…
レッスン時間が息抜きとなるような
わいわい楽しく濃厚な
時間をお届けします❤️
お楽しみに❤️
