今日も藤本さきこさんのセミナーに参加してきました。
手帳の使い方セミナー
こちらの手帳
クロコ風。こういう手触りは持ったことないので新鮮です。
手帳は毎年どれにしようか悩むけど、即決
毎日設定変更!
ワクワクする
毎日「お題」があるので、毎日自分の設定に気づける!
なんてありがたい手帳なんだろう
今日のお題は
「新年」とは?
「夢」とは?
「願い」とは?
さきこさんのオススメは キラキラさせない。下げる。
「夢」がキラキラしていて現実とは遠いものだったら、得難いものになってる。
今すぐ叶えたいじゃないですか
今、夢や願いが叶っていればいいですよね。
だからこっちに寄せるんです
さきこさんの設定では、
夢=現実
だから「常に夢が叶ってる」
常に夢が叶ってるって思える、
そう放つからどんどん叶っていく
のだそうです。
え~、そんな考え方あったの?
っていうか、下げるんだ。
そっか~、なんか残念な感じがしました
「キラキラさせときたかったなぁ」って。
でも、キラキラさせておいて 叶わない より
キラキラしてなくていいから 今すでに叶ってる がいい
さきこさんが
「それでいい!信じて」と言われていたのが印象的。
信じます
そっちの方が超イージーだし、「叶ってる」を放ちたい
手帳の帯にある、「極上の365日を過ごせます」という言葉もそう。
「皆の思ってるような“極上の365日”じゃないの!申し訳ない」って。
今日から極上の毎日にしたい。
→もっと簡単にしたい。
さきこさんの「極上」=自分と向き合う心の余裕があること。
だから、いつでも叶う
そして、日々「こうである(極上の毎日)」を放っているから叶っていく。
言葉の方を今の自分に寄せていくんですね。
だから、「今の私」のまま叶っていく。
なんだか不思議な感覚だけど、とっても自由だなと思った。
言葉に勝手に色々設定して自分で制限していたものを、自分好みに創っていく。
なんて簡単 楽しいんだろう
この2日間で設定変更がまたとっても楽しいものになって嬉しい
どんどんイージーに設定しよう。
「ネガティブイメージ」の言葉の場合は、淡々と事実を見る。
のがコツだそうです。
今日したお題では
「バツイチ」とは?
「離婚」とは?
私にとっての「バツイチ」=私。一つの経験が終わったこと。終わらせたこと。
同じテーブルの人のは、結婚に失敗した。勇気がある。自分に自信がある。 とか。
全然違っていて面白い。
事実は?
1回離婚をした人。
皆色々くっつけているんですよね
フラットにするのは大事ですね。
手帳からもらったメッセージ。
うん、もう今自由で豊かなんです
セミナーに参加すると、その後色んなことに気づいていくので
それもまた楽しいし、ハッとします。
濃厚な2時間でした。
ありがとうございました
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