いつもの朝食は、、

いつもの朝食はこんな感じです

青汁は毎日飲んでますお通じがよくなるので

あと大好きな納豆油揚げ

こんがり油揚げに納豆、ネギとのりをちらして醤油をちょっと

これが美味しいのです

あとはもう一枚の写真にスープの材料載せました

牛だし粉末に、鮫の乾燥させたものですコリアンタウンや通販で買えると思います

これは鮫エキスからかコラーゲンたっぷりスープみたいなので最近毎朝飲んでます

ちなみにふがいた鮫の具の方は肝臓？だか腎臓にいいらしく、お酒をよく飲まれる人には是非ってものらしいです

私も乾燥鮫詳しくないので、ちょっとちゃんと調べてまた報告のせます

今日も