のんびりYangon life♪ 〜ミャンマーはヤンゴンで子育て中 JKT経由〜

のんびりYangon life♪ 〜ミャンマーはヤンゴンで子育て中 JKT経由〜

2013 Nov. 女の子を出産♡

2014 Sep. ジャカルタにやって来ました!
2016.May. ジャカルタからヤンゴンに引っ越しました!
2018.May. ヤンゴン生活3年目突入〜

とりとめのない日常、育児のことなどを綴っていきたいと思います♪


Amebaでブログを始めよう!

ちょっとテイスト硬めでの更新。笑

 

世間から見て、駐在妻ってどこか華やかなイメージがあると思います。

メイドがいて、ドライバーもいて、ランチ三昧?

日本のお友達に「平日何してるの?」って言われたこともあるし。

夫には「お気楽駐在妻でいいね~」と、よく言われたものです。(苦笑)

そんな時は、「私がお気楽じゃなくてどうするのよ?」と答えます。

 

でもね、その「お気楽」って、そんな簡単じゃないと思うの。

 

縁もゆかりもないミャンマーにきて

何の不安もなく「駐妻ライフ楽しむわ~♪」なんて人はいないと思うし。

 

駐在して間もない時は、それこそ お水はどれがいいのか。洗剤はどれを使ったら安全なのか。 

野菜は?お肉は?コメは? 

日本にいたら、気にもしなかったことが疑問だらけになる。 

 

メイドを雇う。どこで?ツテは? 

お給料の相場は? 

 

子供の学校、習い事、病院。

 

 誰に聞くの?旦那さん?わかりますか? 

仕事で忙しくて、そこまでのことはわからない方が多いかと思います。 

 

そこで大事なのが、ランチ会。

知り合いゼロの状態から、初めてのランチ会は緊張と嬉しさの混ざったようなものでした。

恥を承知で、色々と聞きまくったものです。^^; 

でも、みんな、やさしく色々と教えてくれた。「私も教えてもらったから」と。

そして、そこから新しい人脈広げてもらったりね。

 

 営業マンが仕事とるために「飲み会!ゴルフ!行きます!」のごとく

 「ランチ会?!行きます!」の勢いで、知り合いを作るチャンスには飛びついたものです。笑(ちょっとオーバーか?笑) 

 

日本と違って、海外、とりわけミャンマーでの生活は自分でアンテナを張らない限り情報は入ってこない。 

日本なら、テレビCM、ワイドショー、色々なところから情報を得ることができる。 

こちらでは、クチコミが殆ど。あとはfb広告やブログやインスタそチェックして情報を自発的にキャッチしなくてはいけない。

 

そう。「たかがランチ会、されどランチ会」なのです。

 

慣れ親しんだお友達とのランチは、楽しい会話でストレス解消になるし。

新しく知り合う機会にもなる。

知り合いを増やすことで情報も入りやすくなるし。

人それぞれ目線が違うから新たな発見もある。

(意外と駐在歴長い方より、来たばかりの方のほうがリサーチ力があって逆に教えられることなんかも笑)

何より、気の合う友達もできるかもしれない。

(日本人=全員が合う人ではないですから。当然、合わない人もいます。嫌いとかじゃなくてね。価値観とか波長の問題)

どこそこでアレが売っていた、ここそこのレストランはおいしい。

はたまた、あそこは全然ダメだのなんだのと。

他愛もない会話だけど、そこには沢山の情報が詰まっている。

 

場所が優雅なフレンチレストランであっても、話の内容はやけに庶民的だったりね(笑)

 

息抜きでもあり、大事な情報収集の場でもあるんですよ~~

 

そもそも、奥さんが、心身ともに健康でなかったら

旦那さんは安心して働けないと思う。

 

そう!家族のために、「お気楽」を目指すのです!w

 

まとまったか?な?w

 

みんがらーばー魚しっぽ魚の骨魚あたま黒猫

 

だーいぶご無沙汰の投稿になってしまいました;

お元気ですか?

 

無事、出産し赤ちゃん義理チョコ

10月末に生後二か月のベビーと共に戻ってきて、

早4か月が経ちました!ほんと、早っ。笑

 

更新が止まると、「あれ、この方、本帰国したのかな?」と思うかもですが

全然ミャンマーにいます!笑

もうすぐ丸3年(とはいえ、去年はツワリ期&出産前に里帰りしていたため、殆どいなかったけど・・笑)

そして、4年目を迎えます!(ワー! って別に嬉しくもない笑

 

3年前と比べて、とか。

産後戻ってきて、感じたこと。

赤ちゃんの予防接種や離乳食について。

メイド問題(また?笑

など。など。

 

書きたいことは数知れず

頭の中に文章は浮かぶものの、スマホでポチポチも疲れるし

PCに向かう余裕もイマイチなかったもので笑い泣き

今に至ります笑

インスタのほうには、ちょいちょい投稿しているんだけどね;

(メッセージ頂ければ、ID教えます♬)

 

暇がないわけではないのに、この余裕のなさ

キャパなし人間つらみです笑い泣き笑い泣き笑い泣き

 

ゆとりのある暮らし をしたいし

穏やかなお母さん になりたい

 

けど、むーりーー笑い泣き

 

超人かなにかですか?真顔

 

また気が向いたときに、更新していきたいと思いますので

こんなブログですが、のんびりお付き合いして頂けると嬉しいです♬

 

 

みんがらーばー猫しっぽ猫からだ猫からだビーグル犬あたま

粉ミルクのお次は、離乳食とおやつ!


日頃は手作りでも、外出時や旅行時
はたまた自身の体調不良で作れない時なんかもあるも思うので、市販のベビーフードがあるかどうかは重要ですチュー

粉ミルク同様、海外メーカーの物であれば手に入りますおすましペガサス

では、ベビーフード編とおやつ編に分けて書いていきまーすルンルン


バナナベビーフード(レトルト離乳食)

まずは、Nestle(ネスレ)
{01AACAA4-7D96-43C5-94E1-35B98AA241DC}
CERELAC 
なんとなく、ネスレってだけで少し安心感キラキラ
使ったことがないので、どんな感じかはわかりませんが(おそらく、粉末になっているものを水で溶くのかな?)
調べてみた感じでは、問題なく食べさせられそうニコニコ

下段のTopferのものもベビーフード。


お次、HEINZ(ハインツ)
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farley's rusks
ラスクって書いてあるけど
それを溶かすのかしら??キョロキョロ

瓶詰めタイプのは陳列されてませんでした。


お次、peachyシリーズ
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なんだか可愛い♡
添加物無使用だそうです♫
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サーモン味? 他にも色々な味があって
普通に美味しそうです照れ


と、ヤンゴンにはこのくらいしか売ってません。
6ヶ月〜のものは売ってる。基本どれもサラッとしているものか、ドロドロタイプ。
月齢に合わせて具材が大きくなってるものとかはないですねぇ。。
12ヶ月〜のも探せばあるのかな?キョロキョロ

日本は、例えば和光堂は4つの月齢に分かれているし。
やっぱりきちんと考えられているよね。
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(画像お借りしました)

日本が全てではないと思うけど、やはり日本のものが安心と思ってしまうのは仕方ないかなタラー

ランチボックス的な、外出先でも手軽に食べれるものがないのは不便ですねアセアセ


りんご赤ちゃん用おやつ編

赤ちゃんせんべい
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またまたHEINZの
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ビスケット音符

日本のものだと
{87A0DB96-2FC8-4C0A-BBED-FBE3ECBFEEAA}
たまごボーロルンルン

あまり種類はないけど、あるだけ有難い照れキラキラ

もしかしたら、イオンオレンジなんかに行くと掘り出し物もあるかもしれません。


ベビーフードも赤ちゃんおやつも
私は基本的には日本から大量に持ち込む予定です流れ星
なくなったら、⬆︎に頼るかEMSかな〜アセアセ



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赤ちゃん連れで帯同される方で、心配なことの一つ!

粉ミルク!


結論から言うと、海外メーカー品ならあります!

以下、紹介しますルンルン
リサーチ場所は、Market placeとお馴染みCity baby clubです。(もしかしたら、他のスーパーに違うものも売ってるかもしれません)


まず、こちら!
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Similac 
検索してみたら、アメリカでは有名なメーカーみたいです!
てっきりタイブランドかと思ってたキョロキョロ

この水色のが0-6monthの赤ちゃん向け
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しかし、高い!ポーン 
1缶54000ks(現在だと約4320円)

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月齢によって分かれていて、妊婦用?まである。


お次
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PediaSure complete 
こちらもアメリカの会社の製品みたいです!

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ストロベリーとかバニラとか味付きみたい
フォローアップミルク的な位置付けなのかな??


その他
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Dutch baby 

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これは安い!けど、他が高いからか安いと不安になるのは私だけ?笑い泣き

Dumexの粉ミルクは2種類。
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{287680ED-4FB4-43EC-9E1F-CD4069B77D5C}
金額も違う。


日本の粉ミルクは、売ってるお店もピンポイントであるかもしれませんが、そのお店がどこにあるかはわかりません。(リサーチ不足ですみません。)

時折、ミャンマープラザの催事で見かけたことがあるのですが、店舗としてはどこにあるのかアセアセ

でも、あっても、高いかなー…


私が買うなら、Similacかな〜キョロキョロ

でも、1缶にこの金額払うなら、
日本からEMSで送ってもらう
方がいいかもしれません笑い泣き


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みんがらーばートロピカルカクテル
 
妊婦ネタ、書く書く詐欺にならないように
書きますよー!笑
 
ミャンマー、ヤンゴンで妊娠したら?どうする?ってお話。
 
 
どうするも何も、病院へ行こう!と考える人が多数だとは思いますが
では、どこの病院へ?ニコ
 
日本人会からもらった生活手帳(2016年度版)には、基本的な病院のことは載っていたけど、産婦人科については載っていませんでしたショボーン
 
やはり、口コミで聞くことが多いのかな?
 
 
私も、お友達でこちらで妊娠経験がある方に色々聞きました口笛
 
元々、2人目も欲しかったので妊娠する前から少し聞いておいてよかったな〜と思いますが
やはり、その時は事細かには聞いてないので
いざ!となると
 
あれ、結局どこの病院に行くのが良いだろう?キョロキョロ
費用は?高い?など、疑問だらけ。。
 
というわけで、色々な人から聞いた話や、実体験を元にまとめてみます!
私が知らないことも沢山あると思いますので、ご指摘ありましたらお願いします照れ
 
 
★妊婦健診が受けれる病院
SOS、ビクトリア、サミティベ@パラミ、パラミ、パンライン(多分)
他にもあるのかな?
ローカルの病院でもできると思いますが、言葉がね。。
上記の病院なら、通訳サービスも付けれると思います。
 
ちなみに、病院名は忘れてしまったのですが(思い出したら書き直しますアセアセ
不妊治療専門の病院もあるそうです。
 
2019.3加筆
グランドハンタでも妊婦検診可能です!
そちらで出産された方もいるとか。
 
★ヤンゴンの妊婦健診の仕組み
ヤンゴンでは、日本と違って
産婦人科の先生の検診と、エコーの先生と分かれているのが基本のようです。
 
いわゆる日本のような妊婦健診を受けるには
2人のDr.フィーがかかるみたいで
トータル大体100ドル〜と聞きます。 (血液検査とかしたらもっといくかも)
 
だからか、経産婦さんや、経過に問題ない方は
(経腹)エコーのみにした!って方も流れ星
(その場合は、エコーの検査代と1人分のDr.フィーだけで済むので)
 
 
★私の場合
ちなみに、私もエコーのみ!にしました。
初期は日本で妊婦健診受けて良好だったし、ヤンゴンにいる期間も安定期の2ヶ月間だけなので。それでいいかな、と。
 
ただ、お腹が張り気味とか、出血が…!
なんて場合になったら、産婦人科のDr.に診てもらうつもりではいました。
 
もし、妊娠発覚したのがミャンマーだったら
やはり最初は、エコーのみではなく、産婦人科の先生にお願いしたと思います。
 
今日、2回目のエコーに行ってきました!
詳しくは、また書きますねニコニコ
 
 
★色々聞いたお話
日本人の場合はさておき、ミャンマー人はどうしているんだろう?と思い
 
我が家の産休中のメイドさんに尋ねたら
田舎の病院で、5000ks(500円しない!)で診てもらってたとのことびっくり
性別は〜?と聞いても、その検査はお金がかかるからしてないんです。と。
エコーしてないってことだよね。何をどう検診してるのかキョロキョロ?
 
娘の同級生ママ(ミャンマー人)で、こちらの医療に詳しい方がいたので聞いてみたら
やはり5000ksでの検診は聴診器と触診のみだそうです。
聴診器でわかるもんなのかしら…キョロキョロ
彼女は、ご主人が日本の方なので、日本で妊婦健診と出産されたそうですが
日本の手厚い妊婦健診に驚いたそうです!キラキラ
 
日本は世界一のお産、安全国!
日本とミャンマーを比べたら、雲泥の差かもしれません笑い泣き
 
 
ヤンゴンで妊娠経験のあるお友達の中には
 
ミャンマーの医療を信用してないから、ミャンマーでは行かなかった!って人もびっくり
妊娠6ヶ月までの間に、経腹エコーを一度だけ!って方も!
 
たしか〜に、色々聞きましたショボーン
 
機械や道具は揃っているのに、使い方がわかるDr.がいない(少ない)とか
初期から経腹エコーだったとか(Dr.があんまり使ったことがなかったとかで)
はたまた、経膣エコーの機械が清潔かどうかも心配なんて声も聞きました…(きちんとしているかもしれないですし、定かではありません)
 
でも、子宮外妊娠だったら?!ガーン
心拍動いてなかったら?えーん
大丈夫と思ってて、流産早産傾向だったら?ショボーン
 
私は心配になってしまうたちなので、
ミャンマーでも、とりあえず行った方がいいかなと思います
 
判断は自己責任で流れ星
 
 
なかなかに長くなってしまったアセアセ
どなたかのご参考になりますようにチョコ
 
 

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