最近のMariyaは野菜にはまってます！
ほうれん草、
ワカメサラダ！とか納豆、豆腐、鍋とか。
いきなりヘルシー。
実は今月から始まる今年発売の作品の撮影が２ヶ月の間あるので、今の自分なりに、ちょっとは減量したいのです。
でも、体調が一番だから、食事指導の元で行ってますので、バランスよく、ほどほどに。
ダイエットは数字ぢゃなくて、シルエットを大切に、その人にあった体型があると思うので、
個性も残しつつ、しなやかに痩せたいなぁ。
食べるときはガッツリいきますが！
体重変動が多い私は、普段の食生活も選ぶものを変えて、安定したいなぁと、最近やっと思ったのです。
今日も、24時間路上ライブに向けて、新曲制作も、撮影の準備も、体調管理も、がんばろう。
4月4日、18時から西口公園で、24時間路上ライブスタート！
ブログでも、1時間に1更新をさせていただきます
楽しみすぎて、もうすでに寝れない私。
そして、昨年８月ぶりの２度目のワンマンライブ。ご予約まだまだお待ちしております！
是非聞きにいらしてくださいm(_ _)m
たくさんイイねや、メッセージ、ペタ、読者申請、Twitterのフォローもありがとうございます(≧∀≦)♪今日はみんなのブログ読みにいくよー！
今日もふぁいやぁ♡
「Mariyaが室内で路上ライブ!?」
5月31日(土) 自由ヶ丘「offcafe 」
開場 17：00
開演 17：30
チケット 3000円
当日、ワンプレートオーダー制 2000円(食事プラスワンドリンク)
食べながら、飲みながら、ごゆっくり楽しんでいただけたら嬉しいです☆2時間近くを予定しています！
ワンマンライブ2回目になります☆
お席は30席になりますので、チケットご予約は、お名前、枚数をブログ、Twitterでいただけたら直接、お返事書かせていただけたらと思います♡
ライブ終演後は、通常営業もしておりますので、みなさん一緒に飲み比べしませんか？
素敵な会場で歌わせていただけるのが、すごく楽しみです！
写真撮影、動画はご遠慮いただいておりますので、生歌を心に焼きつけていただけたら嬉しいです。
ご予約、ご購入お待ちしております☆
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
ゲスト出演決定～！！
「MCS 3rdワンマン活動5周年!!RiOちゃんBirthdayライブ」
※100名様の動員を目指します！！
入場特典あり♪
サポート♪
keyboard スクオペア
Bass 古郡康仁(weak-end)
ドラム 高橋達也
【日程】2014.09.20(土)
【場所】秋葉原CLUB GOODMAN
【時間】Open 18:00 Start 18:30
【料金】前売り・ご予約￥3000
当日￥3500+1drink￥500
☆☆前売り券あります☆☆
ストリートにてチケット販売開始！！！
【100名様の動員を目指して現在ご予約6名様、チケットお届け7名様で、目標まで後87
名様です】
詳細は少しずつアップ致します！！
2年半ぶりのワンマンライブ！めったに無いこの機会にみなさん、是非、ご予定を空けて頂けたら嬉しいです！！
MCS ライブお問い合わせ・ご予約は
m.c.sounds.network@gmail.com
までお願いいたしますm(__)m
Mariya
ほうれん草、
ワカメサラダ！とか納豆、豆腐、鍋とか。
いきなりヘルシー。
実は今月から始まる今年発売の作品の撮影が２ヶ月の間あるので、今の自分なりに、ちょっとは減量したいのです。
でも、体調が一番だから、食事指導の元で行ってますので、バランスよく、ほどほどに。
ダイエットは数字ぢゃなくて、シルエットを大切に、その人にあった体型があると思うので、
個性も残しつつ、しなやかに痩せたいなぁ。
食べるときはガッツリいきますが！
体重変動が多い私は、普段の食生活も選ぶものを変えて、安定したいなぁと、最近やっと思ったのです。
今日も、24時間路上ライブに向けて、新曲制作も、撮影の準備も、体調管理も、がんばろう。
4月4日、18時から西口公園で、24時間路上ライブスタート！
ブログでも、1時間に1更新をさせていただきます
楽しみすぎて、もうすでに寝れない私。
そして、昨年８月ぶりの２度目のワンマンライブ。ご予約まだまだお待ちしております！
是非聞きにいらしてくださいm(_ _)m
たくさんイイねや、メッセージ、ペタ、読者申請、Twitterのフォローもありがとうございます(≧∀≦)♪今日はみんなのブログ読みにいくよー！
今日もふぁいやぁ♡
「Mariyaが室内で路上ライブ!?」
5月31日(土) 自由ヶ丘「offcafe 」
開場 17：00
開演 17：30
チケット 3000円
当日、ワンプレートオーダー制 2000円(食事プラスワンドリンク)
食べながら、飲みながら、ごゆっくり楽しんでいただけたら嬉しいです☆2時間近くを予定しています！
ワンマンライブ2回目になります☆
お席は30席になりますので、チケットご予約は、お名前、枚数をブログ、Twitterでいただけたら直接、お返事書かせていただけたらと思います♡
ライブ終演後は、通常営業もしておりますので、みなさん一緒に飲み比べしませんか？
素敵な会場で歌わせていただけるのが、すごく楽しみです！
写真撮影、動画はご遠慮いただいておりますので、生歌を心に焼きつけていただけたら嬉しいです。
ご予約、ご購入お待ちしております☆
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
ゲスト出演決定～！！
「MCS 3rdワンマン活動5周年!!RiOちゃんBirthdayライブ」
※100名様の動員を目指します！！
入場特典あり♪
サポート♪
keyboard スクオペア
Bass 古郡康仁(weak-end)
ドラム 高橋達也
【日程】2014.09.20(土)
【場所】秋葉原CLUB GOODMAN
【時間】Open 18:00 Start 18:30
【料金】前売り・ご予約￥3000
当日￥3500+1drink￥500
☆☆前売り券あります☆☆
ストリートにてチケット販売開始！！！
【100名様の動員を目指して現在ご予約6名様、チケットお届け7名様で、目標まで後87
名様です】
詳細は少しずつアップ致します！！
2年半ぶりのワンマンライブ！めったに無いこの機会にみなさん、是非、ご予定を空けて頂けたら嬉しいです！！
MCS ライブお問い合わせ・ご予約は
m.c.sounds.network@gmail.com
までお願いいたしますm(__)m
Mariya