ナマステー

木曜日の仕事帰り。

ヨガのレッスンを受けるため、LAVAへ行ってきました。

久々のせいか、非常に体がなまっていて、どのポーズをとるにも体の動きがにぶい！

体は正直ですね。。

でも、ヨガをした後は気分爽快

気分も晴れ晴れして、ココロもカラダもスッキリしました

「ナマステー」