リンパ＋ヨガ

初めて「リンパ＋ヨガ」コースを受けました。

マッサージクリームを塗って、セルフリンパマッサージをした後、ヨガをするんだけど、今までになく汗をかいて驚きです！

にっくきムクミもキレイに取れて良かった。

また時間が合えば、このコース受けようっと♪