進化系ピラティスTYE4とは？

◇進化系ピラティスTYE4®︎とは◇

バンジーと呼ばれるブルーのコードは約８キロの負荷があり、装置するだけで、身体が伸び・働き・アライメント（配列）の調整と身体の使い方を改善するよう考えられたツール。

負荷は簡単に調整する事ができ、年齢問わず安心して受講していただけます。

体幹を強くし、四趾を高め、伸びを意識し、力みのないしなやかな身体に導きます。

・姿勢改善

・肩コリ

・腰痛

・バランス感覚

・パフォーマンス向上

普段の生活の中での、足腰の弱り・つまづきなどの身体の低下を感じていらっしゃる方は、定期的な受講で早期改善していただけるツールとなっています。

（個人差はあります。）

健康な身体づくりを、ご自身でサポートしてあげませんか？

ピラティスルームchouchouでは、

40代・50代さらには70代の方まで楽しくレッスンしていただいてます。

ぜひ、体感してみて下さい♡

松浦 真紀