◇進化系ピラティスTYE4®︎とは◇
負荷は簡単に調整する事ができ、年齢問わず安心して受講していただけます。
体幹を強くし、四趾を高め、伸びを意識し、力みのないしなやかな身体に導きます。
・姿勢改善
・肩コリ
・腰痛
・バランス感覚
・パフォーマンス向上
普段の生活の中での、足腰の弱り・つまづきなどの身体の低下を感じていらっしゃる方は、定期的な受講で早期改善していただけるツールとなっています。
(個人差はあります。)
健康な身体づくりを、ご自身でサポートしてあげませんか?
ピラティスルームchouchouでは、
40代・50代さらには70代の方まで楽しくレッスンしていただいてます。
ぜひ、体感してみて下さい♡
松浦 真紀